Осторожная• 15 июня 2015
такого жира вы еще не видели, обещаю!
почти 2 года после родов, и вуаля! никогда не напрягала себя спортом и ПП и выглядела хорошо! но сейчас...! я понимаю что безвозвратно себя запустила! прочитала кучу темок о ПП и спорте, начала бегать, сейчас качаю комплекс с Джиллиан и начну тренировки,стараюсь меньше, на много меньше жрать, но пока чувствую безысходность и необратимость.
Догадываюсь, что советы все те же:зашей рот, корова и бегом на стадион!
Зачем пишу? выговориться, а еще надеюсь что посмотрев на мое фото все хорошенькие девочки сейчас выплюнут свой недожеванный пирожок и перестанут доедать детскую кашу)
Догадываюсь, что советы все те же:зашей рот, корова и бегом на стадион!
Зачем пишу? выговориться, а еще надеюсь что посмотрев на мое фото все хорошенькие девочки сейчас выплюнут свой недожеванный пирожок и перестанут доедать детскую кашу)
показать весь текст
138
0
Ответ дляОсторожная
смысл мне врать? дело же не в цифре, пускай бы хоть сто было, я же жир показала, не понимаю зачем было бы с весом хитрить...
Вес-это не показатель. У меня 60, рост 178. Если вы начинаете худеть, то давайте замерять параметры
Ответ дляСмурфик
Автор, вы по общению такая милая и хорошая, уверена, у вас всё получится! 
вы меня засмущали) я если честно ожидала кардинально другой реакции советчиц!
завтра куплю метр, а где его можно приобрести, в магазине тканей? спасибо за подсказку, действительно так будет результат на лицо)
Ответ дляОсторожная
завтра куплю метр, а где его можно приобрести, в магазине тканей? спасибо за подсказку, действительно так будет результат на лицо)
Думаю, да
Девочкиииии!!!!!! Спасибооооо!!!!! Насмотрелась на вас сегодня на всех и ... при наличии кучи свежеприготовленной вкуснятины - ПЬЮ ТОЛЬКО ВОДУ!!! А, ещё сделала зарядку и намазалась антицеллюлитным кремом
1.8 после родов,точно такой же пузяка,ну может чуть меньше.У меня 164 рост и 60кг вес,но вот кость очень лёгкая и этот живот сводит меня с ума.До Б к сладкому была равнодушна,а как забеременела так и ем как не в себя печеньки да пироженки.Но я правда кормлю ещё.Может поэтому...Муж говорит,пока кормлю,мне всё прощается..Хорошо хоть на море не едем этим летом...Когда познакомились,была 52 кг
Я вот тоже решила худеть,с ростом 163 58 кг,живот,попа,ляжки всё проблема.Пошла на танцевальный фитнес,стараюсь меньше есть,Вот результат за 3 недели
Ответ дляСтетоскопуло
ну вот, хотела пожевать что-нибудь. Передумала. Отличный мотиватор 
надо на холодильник распечатать
надо на холодильник распечатать
+ 100)) то же самое, так хотела пирожок сьесть, все как отрезало)
Ответ дляКоробка с карандашандрами
+ 100)) то же самое, так хотела пирожок сьесть, все как отрезало)
а я поздно зашла в темку,уже успела понямкать((((,если бы сейчас зашла точно бы ни ни
а автору терпения в похудении,и таки да,ну очень приятная девушка.
а автору терпения в похудении,и таки да,ну очень приятная девушка.
вы, наверное, прикалываетесь. Мне 45, рост 170, вес 68, спортом не занималась лет 25, трое детей, младшей 5 лет
Ответ дляОсторожная
завтра куплю метр, а где его можно приобрести, в магазине тканей? спасибо за подсказку, действительно так будет результат на лицо)
Вы старайтесь,я тоже 20 кг скинула ,правда года за 3.
Вы очень хорошенькая) но, понятное дело нет предела совершенству удачи Вам! не забудьте поделиться с нами своими результатами! увидела Ваше фото уже после того как занималась и еще сильнее захотелось работать над собой!
удачи Вам! не забудьте поделиться с нами своими результатами! увидела Ваше фото уже после того как занималась и еще сильнее захотелось работать над собой!
Першу дитину народила в 30. набрала зайвих 30 кг. Йшла на роди майже 90кг. Коли малому було 1,3 практично все скинула за допомогою спорту. Правда пахала в залі як коняка і харчування в порядок привела (на дієтах не сиділа). В 33 народила другу дитину і знову +26кг. Частину скинула за рік без спорту, правда мало. 3,5 місяці тому записалась в зал. Результат -9 кг. Залишилось ще зайвих 8-9 до омріяного результату. І тіло потрібно підкачати. Думаю до осені справлюсь. Бачу дівчат, які ходять постійно, в багатьох суперові результати.
Автор, я до того, що не має нічого не можливого. Візьметесь за себе і через рік будете як лялічка. Тіло - це пластилін. Правда займатись доведеться мінімум 4-5р на тиждень. Важко перших 2 місяці, а потім звикається, результати надихають.
Автор, я до того, що не має нічого не можливого. Візьметесь за себе і через рік будете як лялічка. Тіло - це пластилін. Правда займатись доведеться мінімум 4-5р на тиждень. Важко перших 2 місяці, а потім звикається, результати надихають.
Вы герой! надеюсь мне хватит силы идти до конца! скажите, а как Вы боролись с приливами жора и лени?
Ответ дляОсторожная
Вы очень хорошенькая) но, понятное дело нет предела совершенству удачи Вам! не забудьте поделиться с нами своими результатами! увидела Ваше фото уже после того как занималась и еще сильнее захотелось работать над собой!
удачи Вам! не забудьте поделиться с нами своими результатами! увидела Ваше фото уже после того как занималась и еще сильнее захотелось работать над собой!
Спасибо больше,но спустя 5 неделю чуть подрасслабилась,сегодня утром была 54.2 кг,но формы не нравятся.Вам тоже желаю терпения и сил.Я за беременность набрала 20 кг,рожать шла 76,спустя 2 месяца была 65 кг(купила весы и узнала вес)) когда малой было 6 месяцев я психанула и похудела на 9 кг за полтора месяца,вот теперь и колеблюсь в этом весе,(доче уже 4.5 года)зимой набираю пару кг,потом скидываю до 54 и всё равно возвращаюсь к 56,заколдованный он для меня.Хотя вес не главное,главное формы и над этим нужно работать.
ну в принципе я готова была к тапкам! но если уж совсем обидят быстренько закрою темку и капитулирую депрессировать)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу