Я_поехала• 16 июня 2015
Подскажите пожалуйста по диете Дюкана.
Я на атаке 3 день, завтра чередование. Скажите чередование начинать с белков? или можно овощи-белки?. или разницы нет с чего начинать чередование? заранее спасибо.
10
0
3 дня атаки, а далее чередование начинаете с белково-овощного дня (иначе получится у вас 4 дня атаки если начнете чередование с белкового дня), дальше чередуете 1/1 или 2/2
я написала ниже, чередование НУЖНО начинать с БО (белково-овощных)
не занимайтесь отсебятиной а книгу лучше почитайте, а то неправильно выполняют правила диеты а потом жалуются что у них проблемы со здоровьем начались
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу