Вы часто едите мясо?

будем надеяться, там упор на сыроедение у них, как говорят у женщины менструальный цикл очистка, у них прекращаются месячные, но рожать могут, это как очистка организма, которая потом не нужна, ну философиям так на Ухх, но сама я не слышала их

Я не люблю этих сектанских наклонностей :) по-этому и не слушала бы такой фигни ;) Сыроеденье, тоже очень спорно... Есть направление в йоге, где наоборот ничего в сыром виде нельзя :)

Мясо ем но вполне спокойно могу обходиться без него несколько недель

я не видела никогда нормальной комплекции людей, которые бы каждый день ели мясо, в основном это люди с лишним весом.

каждый день.муж не поймет, если я ему мяса не дам)

я никогда не пробовала это делать, расскажите плиз

ахах, и я не люблю, но подруга, а она не дура, заинтересовалась, я бы послушала как минимум, но не пойду

Вы заблюждаетесь :) Эт не вы вчера были в теме ,где мы меню детей обсуждали? :) Почитайте о раздельном питании и его принципах. Очень классная штука ;) Фотки выставлять не буду :)))))но поверьте, на вес не влияет. У меня больше сладкое на вес может повлиять чем мясо :) проверено :)

Нет, не была в теме, я вообще редко здесь бываю.
но я не встречала людей, которые бы ели ежедневно мясо и имели нормальный вес, честно.
в моём окружении это все люди с лишним весом.

Может не в мясе дело? :)))

я никогда не пробовала это делать, расскажите плиз

Думаю в мясе тоже.

Ооо, очень просто. Только нужно обязательно купить свежую рыбу. В идеале не филе - а саму рыбу. Можно потрошеную ,но с головой. Когда покупаете - тыкаете, чтобы была упругая. Т.е. нажимаете пальцем, если ямка расправляется - значит, рыба хорошая. Далее смотрите жабры - должны быть без белого налета, ну и конечно, мытные глаза - это 100% уже плохая рыба! Помните, что сначала рыбу продают целую, потом без головы, потом делят на части - это стадии когда рыба постепенно портится, целую покупать лучше!
Не мороженную, свежую, вернее она у нас называется дефростированная правильно.

Итак, купили рыбу. В инете есть как разделать ее на два больших филе. Кратко: отрезать голову и начать резать вдоль позвоночника, получится у вас кусок бока длиной почти во всю рыбу с ребрами(косточками). Эти косточки обычными щипчиками вынуть, они легко вынимаются и быстро. Я вынимаю даже просто ногтями)))
То же самое со вторым боком.
У вас останется позвоночкик и на нем немного мяса и два больших филе.
В этот раз мы делали одну филе солили, вторую тушили(для ребенка), из позвоночника и остатков на нем мяса делали уху. Голову можете тоже в уху, но я с головой не люблю. Если для вас норм - то не забудьте жабры предварительно удалить.

Как солить:
Берете пищевую фольгу, соль(желательно морскую пищевую, она лучше, но можно и обычную), укропчика свежего и чууууть чуть сахарку.
Ложите филешку, хорошо солите и чуууть-чуть сахарите. Прям солите так, ну чтобы соль не покрывала, но была видна. Как вам сказать... эхх, ща фото поищу, фоткала дня два назад. Где-то чайная ложка соли на 150 грамм рыбы. Сахаром одну ложечку на всю рыбу чуть-чуть. Сверху укропчика, можно МНОГО. Заматываете герметично в несколько слоев и на 2е суток в холодильник.
Реально ОООЧЕНЬ ВКУСНО!!!!

Ооо, очень просто. Только нужно обязательно купить свежую рыбу. В идеале не филе - а саму рыбу. Можно потрошеную ,но с головой. Когда покупаете - тыкаете, чтобы была упругая. Т.е. нажимаете пальцем, если ямка расправляется - значит, рыба хорошая. Далее смотрите жабры - должны быть без белого налета, ну и конечно, мытные глаза - это 100% уже плохая рыба! Помните, что сначала рыбу продают целую, потом без головы, потом делят на части - это стадии когда рыба постепенно портится, целую покупать лучше!
Не мороженную, свежую, вернее она у нас называется дефростированная правильно.

Итак, купили рыбу. В инете есть как разделать ее на два больших филе. Кратко: отрезать голову и начать резать вдоль позвоночника, получится у вас кусок бока длиной почти во всю рыбу с ребрами(косточками). Эти косточки обычными щипчиками вынуть, они легко вынимаются и быстро. Я вынимаю даже просто ногтями)))
То же самое со вторым боком.
У вас останется позвоночкик и на нем немного мяса и два больших филе.
В этот раз мы делали одну филе солили, вторую тушили(для ребенка), из позвоночника и остатков на нем мяса делали уху. Голову можете тоже в уху, но я с головой не люблю. Если для вас норм - то не забудьте жабры предварительно удалить.

Как солить:
Берете пищевую фольгу, соль(желательно морскую пищевую, она лучше, но можно и обычную), укропчика свежего и чууууть чуть сахарку.
Ложите филешку, хорошо солите и чуууть-чуть сахарите. Прям солите так, ну чтобы соль не покрывала, но была видна. Как вам сказать... эхх, ща фото поищу, фоткала дня два назад. Где-то чайная ложка соли на 150 грамм рыбы. Сахаром одну ложечку на всю рыбу чуть-чуть. Сверху укропчика, можно МНОГО. Заматываете герметично в несколько слоев и на 2е суток в холодильник.
Реально ОООЧЕНЬ ВКУСНО!!!!

Ой спасибочки вам огромное, обязательно попробую

я не видела никогда нормальной комплекции людей, которые бы каждый день ели мясо, в основном это люди с лишним весом.

Нашла фотку разделки)

Дефростированная это и есть размороженная.

мой муж ест его минимум 2 раза в день. Рост 176,вес 67. Толстый?хаха

Дефростированная - это шоково замороженная и размороженная.
Я говорила о том, чтобы покупать не замороженную, т.е. не твердую ледышку.

Попробуйте, поверьте, потом покупную вам и есть не захочется больше! к тому же, выходит ОООЧЕНЬ дешево.

Это точно, я её так редко покупаю...ну уж оторвусь теперь))

Так прикол в том, что мне рыбина в 1,5 кг обошлась в 230 грн по-моему, зато ели мы ее НЕДЕЛЮ!

каждый день.муж не поймет, если я ему мяса не дам)

ну да, а в атб 300г за 230грн

Я не понимаю, как можно мясо есть каждый день.
я бы наверное была бы как колобок.
у нас больше любят салаты, рыбу, фрукты, каши.

мне кажется, что потребность в мясе это всего лишь привычка, так как у нас отсутствует культура питания, в основном многие едят для того, чтобы набить себе брюхо.

Ооо, очень просто. Только нужно обязательно купить свежую рыбу. В идеале не филе - а саму рыбу. Можно потрошеную ,но с головой. Когда покупаете - тыкаете, чтобы была упругая. Т.е. нажимаете пальцем, если ямка расправляется - значит, рыба хорошая. Далее смотрите жабры - должны быть без белого налета, ну и конечно, мытные глаза - это 100% уже плохая рыба! Помните, что сначала рыбу продают целую, потом без головы, потом делят на части - это стадии когда рыба постепенно портится, целую покупать лучше!
Не мороженную, свежую, вернее она у нас называется дефростированная правильно.

Итак, купили рыбу. В инете есть как разделать ее на два больших филе. Кратко: отрезать голову и начать резать вдоль позвоночника, получится у вас кусок бока длиной почти во всю рыбу с ребрами(косточками). Эти косточки обычными щипчиками вынуть, они легко вынимаются и быстро. Я вынимаю даже просто ногтями)))
То же самое со вторым боком.
У вас останется позвоночкик и на нем немного мяса и два больших филе.
В этот раз мы делали одну филе солили, вторую тушили(для ребенка), из позвоночника и остатков на нем мяса делали уху. Голову можете тоже в уху, но я с головой не люблю. Если для вас норм - то не забудьте жабры предварительно удалить.

Как солить:
Берете пищевую фольгу, соль(желательно морскую пищевую, она лучше, но можно и обычную), укропчика свежего и чууууть чуть сахарку.
Ложите филешку, хорошо солите и чуууть-чуть сахарите. Прям солите так, ну чтобы соль не покрывала, но была видна. Как вам сказать... эхх, ща фото поищу, фоткала дня два назад. Где-то чайная ложка соли на 150 грамм рыбы. Сахаром одну ложечку на всю рыбу чуть-чуть. Сверху укропчика, можно МНОГО. Заматываете герметично в несколько слоев и на 2е суток в холодильник.
Реально ОООЧЕНЬ ВКУСНО!!!!