Кусачая Я• 19 июня 2015
Диеты и их последствия для женского здоровья
Девченочки, какие могут быть последствия от резкой потери веса из за диеты?
Знаю, что может сбиться цикл, с этим все нормально.
Какие другие последствия могут быть для женского организма?
Села на диету, хотя и вес не очень большой, но неожиданно для себя сбросила 3 кг за 1,5 недели, теперь переживаю((
Знаю, что может сбиться цикл, с этим все нормально.
Какие другие последствия могут быть для женского организма?
Села на диету, хотя и вес не очень большой, но неожиданно для себя сбросила 3 кг за 1,5 недели, теперь переживаю((
13
0
чревато тем, что организм голодает. и когда вы начнете кушать хоть более ли менее прилично - организм с лихвой вернет свое. еще и с бонусом( увы.
Обязательно принимайте витамины. кальций д3 не помешает. был горький опыт( лезли волосы.. ногти ломкие , для кожи не хорошо.. первые 3 кг, это не значит, что вы похудели.. Могу вас огорчить, пока ушла лишняя вода. дольше вес уходить будет тяжелее.
Я с перепугу уже и на диете сидеть не хочу(
Объемы немного ушли это радует, но переживать начала, что могу быть женские проблемы после такого
Объемы немного ушли это радует, но переживать начала, что могу быть женские проблемы после такого
Гиповитаминоз во всех проявлениях( от кожи до нервной с-мы), анемия и как следствие голодание клеток организма, гипотрофия органов, застой желчи с образованием камней и аж до перерождения печени (гепатоз), поражение ЖКТ, костно-мышечной системы, иммунитета,запоры на десерт и еще много-всего. Короче, приближаем старость собственными руками.
Не сказать, что диета в напряг, т.е. Голодной не была, конфеты не снились
Наверно откажусь от диеты
Не хочу такой букет(
Наверно откажусь от диеты
Не хочу такой букет(
Цитата:
можно меню Ваше на атаке?[/cit
Утром творог нежирный с кефиром и отрубями, несладкий чай, в обед рыба на пару или куринная грудка, перекусы яйцо, кефир нежирный, краб палочка, на ужин пару кусочков постной ветчины и кефир...приблизительно так
Ясно, дело в том, что я на диете Дюкана 5 день, а отвес -300 грамм. И не понимаю почему. Может молочки много употребляю?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу