Самый умный• 19 июня 2015
моему счастью просто нет предела
ааааа))))))))))
ОБ с 104 до 97 за неделю!
ОБ с 104 до 97 за неделю!
показать весь текст
56
0
Ну не осуждайте конечно девченки, но диета у меня жесткая, я уже месяц сижу, чувствую себя хорошо, привыкла уже, после 16 не ем, только клубники немного и воду, на обед рис и овощи, салат, на завтрак творог, сыр, яйцо. Ну как то так , и по 2 литра воды.
у меня дочка за 2 недели похудела до невозможности)) из бедер 97 в 89, талия из 67 до 61. начала йогой заниматься и упражнения от аниты из все будет добре делает) каждый день на свежем воздухе ( на балконе) 15-20 минут
115 кг?, а какой У ВАс рост, просто я знаю,что помогает имеено с таким уже к сожелению запредельным весом
Я читала на Советчице,как девочка даже с большего веса похудела на 50 с чем-то кг.Название ’Разница в год’.Поищите,она подробно расписала,у нее получилось!И у Вас обязательно получится.На фотографиях будто-бы два разных человека.Я и в себя поверила,а то вечно сброшу (не так легко),но сладкое одерживает победу!
Японская диета. говорю сразу она не особо и легкая... порой голова кружылась (на 3й день)
с 67 кг сейчас 61,2
об с 104 до 97
я немного солгала, простите
прошло не 7 дней, а 5. Тоесть рабочая неделя
с 67 кг сейчас 61,2
об с 104 до 97
я немного солгала, простите
прошло не 7 дней, а 5. Тоесть рабочая неделя
Ответ дляСамый умный
Японская диета. говорю сразу она не особо и легкая... порой голова кружылась (на 3й день)
с 67 кг сейчас 61,2
об с 104 до 97
я немного солгала, простите
прошло не 7 дней, а 5. Тоесть рабочая неделя
с 67 кг сейчас 61,2
об с 104 до 97
я немного солгала, простите
прошло не 7 дней, а 5. Тоесть рабочая неделя
Результат впечатляет и вдохновляет!
если интр
то создам тему
с фото ’до’ фото ровно 7 дней и конечно 14 дней)
так же могу дописать вес за каждый день
то создам тему
с фото ’до’ фото ровно 7 дней и конечно 14 дней)
так же могу дописать вес за каждый день
Конечно!Хорошо бы все радовались Вашему результату!И тему создайте без анонимов(меньше грязи,простите,будет)
Ответ дляСамый умный
Японская диета. говорю сразу она не особо и легкая... порой голова кружылась (на 3й день)
с 67 кг сейчас 61,2
об с 104 до 97
я немного солгала, простите
прошло не 7 дней, а 5. Тоесть рабочая неделя
с 67 кг сейчас 61,2
об с 104 до 97
я немного солгала, простите
прошло не 7 дней, а 5. Тоесть рабочая неделя
вы умничка.я тоже когда то на японской была.тоже из 68 похудела до 61кг.сейчас после Б тоже сбрасываю. было 82,6-сейчас 76,5.сижу на Магги
диеты не придерживается особой. после 6 кушает еще как!!)) единственное, сладкого меньше ест и на ночь сладости не ест, перенесла их на первую половину дня, но иногда позволяет себе пиццу или пироженко слопать) видео завтра на ютубе попробую найти, скину) по телевизору как-то было) тоже хочу начать делать их)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу