Марфушечка душечка• 30 июня 2015
беда,у меня беда...
вечер ,а я наелась как слон.сижу теперь в шоке сама с себя.уже похудела на 7 кг.и чувствую хана всему.
52
0
Ответ дляКотик-Пупсик
накличете себе автор в ближайшее время, нах такое писать?
не подумала,вы меня сейчас еще больше расстроите и я пойду сожру кабана.
а что, я тоже недавно печенье и 2 конфеты съела, ничего, завтра пока малых в сад отведу - все сгорит)))))
Ответ дляКапитанльнаЯ
оооо!!!!и я!!!
похожу,похожу и опять к холодильнику.так люблю ее!!!!мммм....
похожу,похожу и опять к холодильнику.так люблю ее!!!!мммм....
есть и у меня в холодильнике окрошка,но ее не тронула.сдержалась,но булочка с кофем...
Кстати,в похудении полезно устраивать обманные дни.Т.е,не разгрузочные,а загрузочные.Это не шутка)
Таким образом,вы показываете своему худеющему организму,что вы не собираетесь над ним издеваться всегда,что иногда будете баловать.Тогда организм не будет так усиленно удерживать в себе жиры.
Вот,почитайте тут
Так,что не печальтесь.Решите для себя,что всё по плану
пусть будет на пользу!!!!!!!
Ответ дляМотористка
Cheat meal (читмил) считайте что все прошло по плану))
lifehacker.ru/2013/05/29/cheat-meal/
lifehacker.ru/2013/05/29/cheat-meal/
Одна мысль в две головы))
Ответ дляМарфушечка душечка
точно на кефире завтра.есть литр в холодильнике.
можете ещ и 300-400гр обезжиренного творога добавить-еще лучше эффект! это мне диетолог прописывает.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу