Марфушечка душечка• 30 июня 2015
беда,у меня беда...
вечер ,а я наелась как слон.сижу теперь в шоке сама с себя.уже похудела на 7 кг.и чувствую хана всему.
показать весь текст
52
0
Ответ дляЛюбительница
Одна мысль в две головы))
ну я навсегда запомнила про этот чит-мил узнав что Темникова 18 кг за 1,5 мес согнала после родов
Ответ дляМарфушечка душечка
кстати, тот же диетолог разрешает мне делать загрузочные дни, без каких-либо ограничений. но добавляет после него разгрузку. так что никакой беды у вас нет и в помине!
Ответ дляМарфушечка душечка
Ох, Марфушечка. вы меня задарили! успехов вам, хороших отвесов и пусть это будет самая большая беда в вашей жизни!
Ответ дляУмничка-помощничка
Ох, Марфушечка. вы меня задарили! успехов вам, хороших отвесов и пусть это будет самая большая беда в вашей жизни!
и Вам всего наилучшего!успехов и счастья!
Ответ дляЛюбительница
Кстати,в похудении полезно устраивать обманные дни.Т.е,не разгрузочные,а загрузочные.Это не шутка)
Таким образом,вы показываете своему худеющему организму,что вы не собираетесь над ним издеваться всегда,что иногда будете баловать.Тогда организм не будет так усиленно удерживать в себе жиры.
Вот,почитайте тут
Так,что не печальтесь.Решите для себя,что всё по плану
оооо! Вы меня успокоили. у меня два загрузочных на один разгрузочный
Так тепер спортом займатись) а не писати
розминка, віджимання, присідання, випади, сет-ап. І спати)
розминка, віджимання, присідання, випади, сет-ап. І спати)
Ответ дляКотик-Пупсик
накличете себе автор в ближайшее время, нах такое писать?
Сколько у нас суеверных бабулек здесь...
Да какая же это беда? Вот я черешнями отравилась, двое суток температура 39 и тошнота, сама себя не помнила... и то не беда.
Ответ дляАгатаХристя
Так тепер спортом займатись) а не писати
розминка, віджимання, присідання, випади, сет-ап. І спати)
розминка, віджимання, присідання, випади, сет-ап. І спати)
Цитата:
Так тепер спортом займатись) а не писати розминка, віджимання, присідання, випади, сет-ап. І спати)[/c
Трохи потанцевали.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу