ЗлойанОним• 08 апреля 2013
белковая диета. просвятите
девочки..прям срочно нужно похудеть на 8кг за месяц...в конце мая идем на свадьбу знакомых..там будет бывшая моего мужа.они были вместе 5 лет....у нее ребенок семья и у нас все отлично..но не хочется упасть в грязь лицом..так как она выглядит после родов великолепно а у меня 10 лишних кг.....
расскажите что вы кушали чтоб прям действительно по срочному похудеть.....
заранее вам спасибочки большое
расскажите что вы кушали чтоб прям действительно по срочному похудеть.....
заранее вам спасибочки большое
15
0
- безуглеводная система питания, почитайте, если подойдет, можете попробовать. Я на этой системе питания 4 месяца. Ушло 17 кг, а лишних было 40 кг ( после трех родов), еще борюсь с 20 кг.
были не лады когда была беременная..сейчас вроде живая...а что может с ними быть на белковой диете?
белковая диета травит организм, скажу я вам. Потому как один белок употреблять - это не очень хорошо! Лучше кушайте легкоусвояемые продукты и пробежку устройте утром или вечерком - вот и похудеете!
На японской диете, за две недели сбрасывают 8кг.
Диета расписана по дням, продукты питания в основном рыба, мясо, яйца и капустные салатики. Обязательно исключить сахар и соль. Нарушать нельзя, но и кг обратно не возвращались. Сама дважды сидела на ней.
Диета расписана по дням, продукты питания в основном рыба, мясо, яйца и капустные салатики. Обязательно исключить сахар и соль. Нарушать нельзя, но и кг обратно не возвращались. Сама дважды сидела на ней.
у меня отличный знакомый диетолог, за месяц сбросила 10кг и больше не набираю(и не очень дорого, подходит индивидуально) надо напишу номер тел в личку
У меня подруга похудела ,на так называемой 15-ти часовой диете.С утра можно есть всё!!! , а в обед как обычно. но приём еды заканчивается в 16.00. Потом только чай, кофе без сахара, вода. За 2 мес. она похудела на 15 кг., но у неё были нарушения режима( дни рождения друзей). Я как раз сегодня начала так питаться.
В процессе переваривания белковой пищи образуются токсины, за выведение которых отвечают почки. Именно поэтому уменьшение поступление белка с пищей позитивно отражается на самочувствии людей, страдающих почечной недостаточностью.
Из личного опыта, явных проблем с почками нет. На третий день белковой диеты начали болеть почки.
Из личного опыта, явных проблем с почками нет. На третий день белковой диеты начали болеть почки.
вообще классно)))но у меня как правило завтрак начинается ближе к 2-3 часам)))а тут уже и нельзя)))буду пробовать все варианты)))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу