Бубль Гум)• 25 июля 2015
Зацените пресс
Вроде подкачала, пузо не торчит
Всё равно шкура чуток обвисает. Но меня даже не это беспокоит. Как сделать талию?
Занимаюсь сама, хожу на стадион
Может кто подскажет упражнения, именно для того, чтобы убрать/ подтянуть шкуру ( двое детей, крупных, живот оч большой был, поэтому и с боков кожи много осталось) и сделать талию
Фото выставлю
Всем спасибо
Всё равно шкура чуток обвисает. Но меня даже не это беспокоит. Как сделать талию?
Занимаюсь сама, хожу на стадион
Может кто подскажет упражнения, именно для того, чтобы убрать/ подтянуть шкуру ( двое детей, крупных, живот оч большой был, поэтому и с боков кожи много осталось) и сделать талию
Фото выставлю
Всем спасибо
показать весь текст
74
0
Вообще делаю 3 подхода по 20 раз на вот этой штуке по ссылке
Потом еще 3 подхода по 20 раз на трубах сидя
Каждый день.... Или не нужно каждый день? Я втянулась, ну и сейчас время есть, хотя советуют через день
Ответ дляМейк-ап форева
Реально Вы супер бабушка!
Жду не в смысле, что вот-вот будут. Ребенку 12 всего
Жду вообще, хочу, будут помогать... Как-то так
Не пробовала.
Это в смысле колесико и вперед его катить?
Или хула-хуп?
Или на диск становиться и вокруг своей оси?
Автор, талия либо есть, либо нет, это от природы.....мне тоже к 40, могу вам показать свое фото, очень четко талия выражена.....это не от возраста, и не от детей.....это от природы.....И если у вас такое телосложение, то ничего вы не сделаете.......
Ответ дляЧеширская кошечка
Ни в коем случае!! 
А что делать?
Просто бег? Я так не могу, мне хочется именно прицельно подкачать.
Наклоны какие именно нельзя?
Спасибо
Я реально не вижу фигуру. Женщина подняла руки вверх- видно живот.Грудь- вообще не понятно есть или как. Это все. Чему завидовать?
Мне 40 и пусть мне завидуют.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу