Морковку дай• 06 августа 2015
При ПП от вредного нужно отказаться навсегда?
Или иногда можно? Перешла на ПП.Уже как 2 месяца, исключила сахар, сливочное масло, молочку свыше 5% жирности, мучное, хлеб. Но как хочется иногда и горячего бутика и картошки жаренной,По сладкому не страдаю.
11
0
скажу так, год на ПП, потом начала иногда то отбивнушку, то блинчики, то печеньки - не поправлялась вообще. Поправилась. когда вишла с декрета и понеслись кофе с печеньками+сидячая работа
Ответ дляБарбитта
тоже мучает этот вопрос, вот как идти в гости ( со своей едой?
Да, так и хожу,я на ПП много лет по сост. здоровья, все привыкли, иногда готовят лично для меня))
Ответ дляБарбитта
тоже мучает этот вопрос, вот как идти в гости ( со своей едой?
а вас что в гостях запихивают жареной картошкой или майонезом?Я на ПП более 10 лет и никогда не было подобных проблем,всегда и за любым столом можно найти подходящие вашему вкусу продукты.
Ответ дляБарбитта
тоже мучает этот вопрос, вот как идти в гости ( со своей едой?
В гостях ешьте 2-3 блюда, которые не оч калорийные - рыбу или курицу.
Сладкое не ешьте или по-минимуму - 1 конфетку.
Алкоголь- по-минимуму - 150гр. сухого вина.
Сладкое не ешьте или по-минимуму - 1 конфетку.
Алкоголь- по-минимуму - 150гр. сухого вина.
Ешьте 1 раз в неделю, если уж совсем невмоготу. Убирайте из рациона постепенно.
Я так много лет живу - без жаренной картошки (2-3 раза в год покупаю в Макдональдсе маленькую порцию) и 2-3 бутерброда с копченостями в месяц.
я тоже на ПП, считаю себя ещё новичком в этом деле, но делаю успехи), пока ничем не грешу, но просто уверена, что лучше съесть немного того, что хочется и успокоить душу, чем потом сорваться и обожраться
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу