Подставка для припева• 06 августа 2015
Сижу реву! Не ем-не худею, ем -поправляюсь
Ну вот что делать? Не есть совсем? Блин на диетах не выдерживаю. Сижу на пп, но редко позволяю себе чуть сладкого(пару печенек или конфет) 2 недели вообще сладкого не ела. Хожу в тренажерку через день. Пару раз сходила 2 дня подряд в зал, так потом было плохо. Еще сильно отекаю. Ну что это такое, после отмены гв, от одного взгляда на еду набираю в весе.. Плачу... Может кто посоветует что нибудь?! В понедельник иду к гинекологу-эндокринологу, т.к нарушен менструальный цикл, может она что скажет.
59
0
у меня ремонт в кварире, -5 кг, тоже мечтала весной скинуть пару кг, теперь боюсь расстаять до костей)
аналогично, надо идти к врачу,я свою проблему знаю.а вам надо вияснить , что нарушает обмен веществ.
Зал результат только через пол года даст, минимум. ОБЯЗАТЕЛЬНО через день и правильное питание. Все у вас получиться, верьте в себя и не сдавайтесь 
та понятно, но может она еще какие-то назначит, кстати узи щитовидки делала, сказали нормальная, но то ж гормоны
Ответ дляРомашкинная
Зал результат только через пол года даст, минимум. ОБЯЗАТЕЛЬНО через день и правильное питание. Все у вас получиться, верьте в себя и не сдавайтесь
так мышцы подтянулись, и бегаю я уже дольше чем раньше, но вот моя жиропа не уменьшается, ну только бока чуть ушли, и иногда же хочется вкусненького тоже((( А так получается чуть не то съем, так сразу в весе плюс
наверное после беременности и родов организм меняется, плюс возраст тоже имеет значение. Главное - вы же не толстая? Если на тренировки так интенсивно ходите - то должны быть подтянутой. И это главное! Как вариант, можно сменить вид тренировок, может тело привыкло и не реагирует дальше.
==== т.к нарушен менструальный цикл, может она что скажет.
она не может, и она, и эндокринолог вам много чего скажет.
готовтесь к длительному лечению.
если у вас и цикл сбился, и идет активный набор веса - кирдык вашей гормональной системе.
поэтому да, срочно к врачу, чем раньше начнете не диеты из интеренета и советчицы, а выполнять рекомендации врачей и выполнять поддерживающую и корректирующую терапию - там быстрее сможете восстановить, надеюсь, что восстановлению еще подлежит.
и чем долше будете дома себя калечить ’диетами’ тем сложнее потом будет восстанавливать
она не может, и она, и эндокринолог вам много чего скажет.
готовтесь к длительному лечению.
если у вас и цикл сбился, и идет активный набор веса - кирдык вашей гормональной системе.
поэтому да, срочно к врачу, чем раньше начнете не диеты из интеренета и советчицы, а выполнять рекомендации врачей и выполнять поддерживающую и корректирующую терапию - там быстрее сможете восстановить, надеюсь, что восстановлению еще подлежит.
и чем долше будете дома себя калечить ’диетами’ тем сложнее потом будет восстанавливать
Ответ дляРомашкинная
Зал результат только через пол года даст, минимум. ОБЯЗАТЕЛЬНО через день и правильное питание. Все у вас получиться, верьте в себя и не сдавайтесь
какие полгода?
после двух недель активных и правильных тренировок - визуально все заметно.
Автор, не переживайте, что лишние килограммы не уходят быстро. Вот как раз скоростная потеря веса должна сильнее насторожить. Вы идете правильным путем.Примерно 2-3 недели организму надо привыкнуть к изменившемуся рациону или режиму питания. Ешьте на здоровье 1-2 печеньки или конфеты, но делайте это утром. Побольше воды нормальной, в идеале не газированной, но самое главное не сладкой. После 18-00 старайтесь не есть, даже яблоки или груши.В них кстати очень много глюкозы, может привести к набору веса.Ну и самое главное, подумайте, вы ведь не за один день набрали лишний вес, а вот хочется чтобы он ушел в момент. Почитайте сайт Миримановой, там как раз принципы правильного питания, мотивация хорошо прописана.Все у вас получится.Успеха вам. И не сдаваться!
восстановление гормональной системы вообще доволно дорогостоящая вещь
но тут вам решать.
быть здоровой или ....
ну вы и напугали. Дело в том что проблемы были и до беременности, сказали родишь и все наладиться, но вот что-то нифига не налаживается. А поддерживающая и корректирующая терапия это гормоны?
Ответ дляРомашкинная
Зал результат только через пол года даст, минимум. ОБЯЗАТЕЛЬНО через день и правильное питание. Все у вас получиться, верьте в себя и не сдавайтесь
Результат это всмысле вес начнет уходить?
Полностью поддерживаю.
Автор,
скорее всего у вас гормоны. Будете так и дальше продолжать, ничего хорошего не будет.
Вовремя не обратилась,
теперь пью таблетки, в зале - выворачивает от таблеток. Но тренировки продолжаю.
Тренировки 4 раза в неделю.
Мне тяжело, и похудеть надо не для того что бы быть фитоняшкой.
А чтобы не приобрести диабет, и кучу сопутствующих заболеваний. Мама деткам нужна здоровая.
А не больная и на инсулине пожизненно. И лишь потом толстая.
Автор,
скорее всего у вас гормоны. Будете так и дальше продолжать, ничего хорошего не будет.
Вовремя не обратилась,
теперь пью таблетки, в зале - выворачивает от таблеток. Но тренировки продолжаю.
Тренировки 4 раза в неделю.
Мне тяжело, и похудеть надо не для того что бы быть фитоняшкой.
А чтобы не приобрести диабет, и кучу сопутствующих заболеваний. Мама деткам нужна здоровая.
А не больная и на инсулине пожизненно. И лишь потом толстая.
Согласна,
через месяц это уже другое тело.
Занимаюсь 1,5 месяца. Вес уходит от таблеток с тренировками. Даже не буду писать сколько ушло.
Но вот
КАЧЕСТВО тела -уже видно через 2 недели. Это уже не трясущийся холодец. Если вес изначальный не 90++
через месяц это уже другое тело.
Занимаюсь 1,5 месяца. Вес уходит от таблеток с тренировками. Даже не буду писать сколько ушло.
Но вот
КАЧЕСТВО тела -уже видно через 2 недели. Это уже не трясущийся холодец. Если вес изначальный не 90++
мне отказ от сладкого вообще никак не помог похудеть. Помог только Дюкан, это была моя первая в жизни диета)
В итоге худеется тоже медленно, но за 2 нед 3 кг ушло, голодной не ходила.
Но это было уже так сказать вынужденной мерой) До этого я просто не ела сладкое, мучное, потмо пошла на аппаратные процедуры, чтобы тоже худеть. И все по боку( Только диета(
Во-первых, цикл сбивается, если большой вес.
А во-вторых, по вашему рассказу видно, что вы просто много жрете. Как это худеете и печенки точите
К вашему сведению, автор, лишний вес связанный с гормональными сбоями бывает только у 5% жирных. Это мед.статистика. Или вы считает, что вы в эти 5% попадаете, если не похудили от парочки походов в зал(еще неизвестно, что вы там делали и как :)) и печенек с конфетами?
А во-вторых, по вашему рассказу видно, что вы просто много жрете. Как это худеете и печенки точите
К вашему сведению, автор, лишний вес связанный с гормональными сбоями бывает только у 5% жирных. Это мед.статистика. Или вы считает, что вы в эти 5% попадаете, если не похудили от парочки походов в зал(еще неизвестно, что вы там делали и как :)) и печенек с конфетами?
164/65. вижу что бока меньше стали, ножки подтянулись, но все же. А какие таблетки? Хочу купить л-карнитин
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу