Госпожа Белладонна• 13 августа 2015
Правильное питание и готовка для всей семьи - как справляетесь?
Вот решила похудеть и начать питаться правильно. Но лень стоять на кухне целый день и готовить для всех отдельно. Детям 1,5 и 5 лет. Муж нервничает при виде детских супчичов-кашек, ему нужно не худеть, а работать физически. А мне похудеть бы кг на 15.....
Поделитесь советами, что вы готовите, как комбинировать рецепты и блюда, как ублажить всех и не жить на кухне?
Может есть сайты полезные?
Просьба не засорять тему.
Поделитесь советами, что вы готовите, как комбинировать рецепты и блюда, как ублажить всех и не жить на кухне?
Может есть сайты полезные?
Просьба не засорять тему.
26
0
Готую всім одинакове і не заморочуюся, просто не їмо смаженого, жирного, гострого, всяких майонезів і т. д.
Несколько раз начинала диетничать. Но вечером вся семья собирается, начинают есть и я не могу...срываюсь...
детей приблизить к своему ПП рациону, + самой кушать детские супчики-кашки. Мужу - отдельно (ничего, если изредка ПП перепадет)
Мы с мужем холим в зал, ему нужно набрать 10 кг, а мне 3-4 сбросить. Ему жарю мясо со спагетти, себе тушу куриное филе с овощами. Делаю это одновременно. Думала будет сложнее, но нет 
Правильное питание-это не диета, если суп, то без зажарки, если котлеты, то паровые. Продукты одни и те же, количество мяса для мужа не изменяется блюдо пп или нет;)))
Так, ніяких дієт, обов’язково кожного дня м’ясо, або риба, гарніри нічим не відрізняються, їмо багато, нівчому себе не обмежуємо, просто все тушене, варене, печене, а шкідливу їжу не любимо.
Верно. Вот например рагу. Мы привыкли сначала обжаривать. Так вот просто протушить если, то муж ваш хрен поймет;)
я готовила всем отдельно- надолго меня не хватило. Муж согласился со мной на ПП. стало намного легче, а дочь никак - ей готовлю отдельно.
Не вижу проблемы, уже много лет готовлю всем отдельно. Просто заранее продумывайте меню и готовьте основные блюда на несколько раз.
Ну так для себя приготовьте в духовке, а мужу обжарьте. Это все можно делать одновременно, поэтому времени много не занимает
Ответ дляЯ не Тролль
Ну так для себя приготовьте в духовке, а мужу обжарьте. Это все можно делать одновременно, поэтому времени много не занимает
Мой муж питается тоже правильно поэтому у меня такой проблемы нет. Но по сути вы правы, одни продукты, одновременно готовить-проблем ноль
В контакте есть Кристина Приймак у неё альбом с рецептами правильного питания я у неё смотрю и готовлю когда отдельно а когда и там че присмотрю
Ответ дляГоспожа Белладонна
да, но еще есть разница, на бульоне суп-борщ или нет, и на каком бульоне - свином или курином 
Не знала, что на свинине варят бульон
вот как раз продумывать и планировать для меня проблема. наверное, пора учиться)
обычно на ходу придумываю из того, что есть в холодильнике.
поделитесь своим меню на сегодня)
поделитесь, все, кому не жалко, плиз.
обычно на ходу придумываю из того, что есть в холодильнике.
поделитесь своим меню на сегодня)
поделитесь, все, кому не жалко, плиз.
На завтрак муж и сын ели картошку, муж с отбивными куриными сын с вареным яйцом, себе сварила гречку и запекла кур. филе в духовке. На обед муж и сын ели суп с фрикадельками, я омлет с овощами. На полдник будет у меня и сына творожная запеканка, для мужа бисквит с яблоками ( эти два блюда отлично готовятся одновременно в духовке). На ужин у меня салат и курица ( которую утром готовила), остальные будут есть вареники с картошкой. Ну как-то так на сегодня
мой муж бы вам памятник поставил, особенно за вареники!)))
но для меня это, действительно, слишком.... это же столько времени на готовку((((
но для меня это, действительно, слишком.... это же столько времени на готовку((((
Ответ дляГоспожа Белладонна
да, но еще есть разница, на бульоне суп-борщ или нет, и на каком бульоне - свином или курином
Я супи готую з куском телятини або з фрикадельками.
спрошу Вас как знающую, на ужин при ПП можно кабачки с помидорчиком под сыром пармезан и сметанкой 10%? и к нужен ли к этому блюду белок (мясо или что) или достаточно одного кабачка?
и еще: на обед можно куриный суп без зажарки с вермишелькой твердых сортов?
на ПП сижу только с понедельника и еще не все знаю, спасибо!
и еще: на обед можно куриный суп без зажарки с вермишелькой твердых сортов?
на ПП сижу только с понедельника и еще не все знаю, спасибо!
Вареники я раз в 2-3 недели леплю и в морозилку складываю. Это дело привычки. По- началу неудобно, но потом привыкните, всем одновременно готовить, даже не задумываясь
Можно (это мое мнение), а закуску еще грамм 100-120 творога и вообще отлично будет ( я просто предпочитаю с каждым приемом пищи употреблять белок)
По-поводу супа можно, но желательно на овощном бульоне или вообще без него. Мое мнение, что бульон мясной - это вода и жир
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу