Автопортрет нурофена• 02 сентября 2015
А вы уже начали приводить свои фигуры в порядок к следующему лету?)
А вы уже начали приводить свои фигуры в порядок к следующему лету?)
19
0
вы умница) я только решила взять себя в руки, как вспомню своё недовольство собой и заниженную самооценку так вот месяц как заниматься собой начала и сделаю всё что б тяга продолжать не пропала)
а я как-то и не бросала. дЕРЖАТЬ ЛУЧШЕ СЕБЯ В ФОРМЕ круглый год. Вот удивляет. То есть для мужа не надо быть красивой и подтянутой, только для чужих людей. Тут я больше склонна к позиции восточных женщин, которые красивыми стремятся быть в первую очередь дома, для мужа.
Не утрируйте, не все себя прямо таки запускают. Я до определенного возраста ела что хотела и не поправлялась. И только когда стукнуло 30, начала замечать что фигура уже не так хороша. Начала заниматься, ну и теперь меня вообще попёрло))
а, ну тогда как только начнете - сложно остановиться если подойти к этому с толком. Вы в зал хотите ходить или групповые занятия?
вот я тоже много кушала и ночами и всё было отлично вес не прибавлялся, животика не было, но видимо пришло время когда такая лафа заканчивается)
ну и что? такая же фигня. правда я всю жизнь чем-то занималась. то дома, то бокс, то бассейн, теперь в зале+пилатес
а как поправить?
если не секрет, в интернете на этот счет только рекомендуют разные продукты ускоряюшие обмен веществ
так и есть) волшебной пилюли не существует. плюс если не хочется уменьшать количество потребления калорий - то надо повышать количество их сжигания, то есть какой то спорт, или танцы, или длинные прогулки, или больше секса;)
ПП, только правильное ПП, когда кушаешь правильную пищу в правильное время и в правильном кол-ве, а не просто мало кушать, но типа салатики, каши и т.п. На тех же кашах ой как поправиться можно, если неправильно их употреблять.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу