75В• 05 сентября 2015
как мне сегодня было стыдно...(( как никогда..ненавижу себя
Мне 25.
Я всегда была стройной, с хорошей фигурой.
Не буду долго расписывать,но во время кормления грудью я очень разжирела. Хотя после родов у меня просто были жуткие растяжки и мешочек на животе.
Ребенку уже 4 года,а я выгляжу как жирный колобок. При росте 159 вес 62 кг ( а был 85). До беременности вес 45. Пр этом у меня была грудь,попа, нормальные ноги.
Я ужасно комплексую по этому поводу и стараюсь не встречаться со старыми друзьями,знакомыми. Мне так легче.
И сегодня увидела своих одноклассников в маршрутке... Я не зная что делать, сделала вид,что их не заметила. Но они так удивленно смотрели на меня,когда я зашла... Я ведь когда-то была красивой, они до сих пор пишут мне в соц. сетях, а увидели меня такой безобразной.
Я очень комплексую, мне кажется,что все смотрят и осуждают. А тут еще и они увидели... Представляю,что они подумали,что я нажрала эти все кг и просто запустила себя .
Мне было так стыдно, до сих пор не могу прийти в себя.
Я всегда была стройной, с хорошей фигурой.
Не буду долго расписывать,но во время кормления грудью я очень разжирела. Хотя после родов у меня просто были жуткие растяжки и мешочек на животе.
Ребенку уже 4 года,а я выгляжу как жирный колобок. При росте 159 вес 62 кг ( а был 85). До беременности вес 45. Пр этом у меня была грудь,попа, нормальные ноги.
Я ужасно комплексую по этому поводу и стараюсь не встречаться со старыми друзьями,знакомыми. Мне так легче.
И сегодня увидела своих одноклассников в маршрутке... Я не зная что делать, сделала вид,что их не заметила. Но они так удивленно смотрели на меня,когда я зашла... Я ведь когда-то была красивой, они до сих пор пишут мне в соц. сетях, а увидели меня такой безобразной.
Я очень комплексую, мне кажется,что все смотрят и осуждают. А тут еще и они увидели... Представляю,что они подумали,что я нажрала эти все кг и просто запустила себя .
Мне было так стыдно, до сих пор не могу прийти в себя.
показать весь текст
213
0
Цитата:
а авто - это ж пипец достижение))))))))))))[/
Достижения - это научится контролировать не только то что входит в тебя, типа еды,а и то что выходит из вас .... Мат... Это не лучшее что скопили вы
Я думала, я одна ткаая))) Двое детей, вес всегда был 54-55 кг. А тут 65 кг, и никуда не уходят.
Парюсь страшно. Взяла абонемент в спортзал, считаю калории.
Парюсь страшно. Взяла абонемент в спортзал, считаю калории.
Автор, начните путь к совершенству не с ТЕЛА, а с упорядочивания своих мыслей). Полюбите себя для начала такой как Вы есть, или хотя бы ПРИМИТЕ себя. Спорт и диеты начинайте только после этого. Потому что очень важно знать, для чего Вы прилагаете усилия... ’Я хочу быть стройной и красивой’ - это одно, а другое - ’Для чего мне это?’.
вот скажите, чего вы хотите??!!! только честно!!! чтобы мы все сказали, что не переживайте, вы рожали, ничего страшного и все гуртком пожалели вас, ну пожалеем мы вас, но все останется как есть....я тоже родила двух детей (3 и 5 лет), но просто взяла себя в руки: и постепенно уменьшила порции, отказалась от некоторых продуктов, не ем после 20.00 (зависит во сколько вы ложитесь - я в 22.00), если хочется есть пью нежирный кефир или сыворотку, 2 литра в день воды и еще много разных нюансов, которые я вычитала в интернет, пробывала, что мне подходит или нет, смотрела на результат - сейчас у меня 174 см и 52 кг, я тоже не идеальна, ленюсь спортом заняться, но вот понимаю...НАДО...Нужно постепенно начать за собой следить, не можете сами - проконсультируйтесь со специалистами...До рождения детей - я ничего не делала, было и так хорошо...но после рождения, поняла, если за собой не следить в 40 - превращусь в старушку...За что вам стыдно!!!! за то, что мы ленимся сделать себя красивей)))))
У меня наоборот, вес куда-то сам исчезает, и кушаю много, уже 43 кг,а было год назад 63.пришлось даже шмотки меять....
Ответ для75В
с 85 скинула.
я всегда работаю над собой, но пока вот так вот....(((( такой вес еще
автор, вы зря так! вы сбросили больше 20 кг - это ОТЛИЧНЫЙ результат! да, это медленно, тяжело, если вы так набрали, у вас что-то не в порядке с гормонами, похоже, так что кроме веса вам надо бороться и со своим организмом, но вы большая молодец уже, по вашим результатам, думайте о том, чего вы собираетесь достичь, а не о том, что думают о вас всякие клуши, в т.ч. и здесь на сайте ,и одноклассники. и ваша мама простите дура и жестокая женщина, если вам тычет такими вещами. неужели любят за вес? нет, конечно! когда всем нам будет по 65-70 лет, мы все будет отвисшие, дряблые морщинистые, и очень многие - толстые. и все равно нас будут любить друзья, дети, мужья и жены (кому повезет:) вам нужно с головой своей поработать. я по-доброму. п.что то ллишнее, что вам надо сгонять, с вами еще как мин на полгода, вы же понимаете? а жить в таком загоне месяцами, в слезах, депрессии, обиде, ярости, бессилии - это невозможно( зачем там мучить себя? если можно принять это состояние как данность, знать, что время и ваши усилия все изменят, но жить прямо сейчас и сегодня - наслаждаясь всем остальным. и тем, что вы способны сбросить десятки кило (и вы это уже сделали) и что у вас в жизни есть хорошие вещи. я кормила ребенка 2 года грудью, и весила 70 кг - это кому-то много, но предствьте себе, что такой вес у меня был только в 7 или 8 классе, обычно я 80. я была такая нереально стройная, носила одежду 46 р. а как бросила кормить, +стресс+развод = сейчас я под 100. и мучаюсь неимоверно. мне даже мои обычные 80 за счастье. и еще парень понравился, спортивный, симпатичный, а я туша-бегемот. а недавно посмотрела интервью с Катей Жарковой. знаете, вот честно - отпустило. не то, чтобы ’обожаю свои 100 кг’, а поихоньку - 5 мин в день на орбитреке, 30 сек. планки (больше не выдерживаю), уменьшить порции хоть в 1,5-2 раза, и расслабиться. а не как раньше - 5 дней на 200 гр вареной курицы, умираешь на стадионе что потом даже рахогнуться не можешь, а потом срыв, жор, слезы. будет получаться больше - буду делать больше, но что ж теперь -не жить? волшебной таблетки не придумали, так что до тела моей мечты - нужно время, и в это время тоже надо жить радоваться улыбаться. чего и вам желаю!
аналогично! золотое время было... я стала (из 79 с которыми шла на роды, и из 55, пожизненных) 47 кг!! это было только когда кормила...
у меня рост 157см. После первых родов тоже поправилась. Весила 60кг. До родов 47кг была. Родила в 25 лет. Сначала себя убедила, что все, я ж родила, не девочка-колокольчик уже, а потом было как у вас. Смотрю на свои старые фото и хочу снова стать красивой и стройной. Депрессняк был жуткий. Худела два года. Дохудела до 50кг. Снова стала красоткой. Так приятно одевать красивые вещи, которые подчеркивают фигуру, а не скрывают недостатки. Автор, все реально. Это был толчок для вас. Если вам не комфортно в вашем нынешнем весе, надо худеть. Я потом еще второго родила, но после второй через год уже вернулась в свои 51кг. Сейчас вешу 53кг, но мне уже 40 лет, сложнее стало держать вес, но все равно реально. Я вы совсем еще молодая. Все получится.
Автор, понимаю Вас. Я недавно родила третьего малыша. До родов второго была 52 кг при росте 167 см, на роды шла 77, спустя 2 недели после родов стала 65. Осталось всего бы 10 кг скинуть, но, как на зло, кушать хочется именно жирную и калорийную пищу, что я и делаю 
Худеть буду потом, а Вам уже можно-ловите: + БФ видеоуроки с Мариной Корпан! Удачи Вам! 
Худеть буду потом, а Вам уже можно-ловите: + БФ видеоуроки с Мариной Корпан! Удачи Вам!
ахахаха, автор, успокойтесь и продолжайте работать над собой, Вы умничка!
для сравнения у меня рост 176, вес 130 (худею оооочень медленно - здоровье ппц, но худею), так я не рожавшая! вот я кабанчик :), а Вы - нет!
для сравнения у меня рост 176, вес 130 (худею оооочень медленно - здоровье ппц, но худею), так я не рожавшая! вот я кабанчик :), а Вы - нет!
я солидарна
Сама вешу 45-47кг при росте 160кг. Культуру питания привила себе давненько, даже не 10 лет назад, а больше.
Не ограничиваю себя в еде потому что мне уже многое невкусно! Не могу есть много. Не ем многие покупные сладости. Мне вяленый помидор это сладость к кофе,например)
Надо быть культурным не только в том,чтоб говорить ’извините’,если наступишь на ногу в маршрутке,но и в еде и- в мыслях! Причем последнее- это основное
автор, хочу Вас огорчить, но следующим этапом будет старение
я периодически встречаю одноклассников или из параллели, тех кого не видела лет 15-20
это ужас!!
причём, не буду лукавить увидев меня у них тоже был ужас в глазах
поэтому однозначно лучше не встречаться спустя длительное время((
или наоборот видеться как можно чаще, тогда точно не будет такоё шоковой терапии))
я периодически встречаю одноклассников или из параллели, тех кого не видела лет 15-20
это ужас!!
причём, не буду лукавить увидев меня у них тоже был ужас в глазах
поэтому однозначно лучше не встречаться спустя длительное время((
или наоборот видеться как можно чаще, тогда точно не будет такоё шоковой терапии))
Поддержую!!!!! Автор берите себя в руки ! Только жостко и без поблажек и все будет гуд! По себе знаю , я за Б всегда разжираюсь((( ничего с этим поделать не могу - видимо гормоны и жратоньки до потери сознания хочется. Потом рожаю , кормлю ( ГВ 2 года) и привожу себя в форму. Что со старшей, что с младшей до 90 кг разжиралась - посла скидую до 53 ( сейчас пока еще 56 кг ).
Автор берите себя срочно в руки! Если Вы сами не захотите никто Вам не поможет.
Правильное питание+ физические нагрузки Вам в помощь.
Правильное питание+ физические нагрузки Вам в помощь.
Я при 162 сейчас 74 кг., но у меня своя машина я отлично одета и отлично выгляжу, по этому мне абсолютно наплевать на тех кто ездит в маршрутках и типа думает плохо обо мне
у меня 72 кг при росте 170 см, и я прекрасна
если похудею на 5 кг - буду вообще королева
да, я себя люблю
если похудею на 5 кг - буду вообще королева
да, я себя люблю
Наплевать,на тех,кто ездит в маршрут как.Открою секрет.Перестала щаморачиваться нв многие вещи,поменяла ход мысли.И...произошло чудо,само собой перестало много драться,переживать по каждому поводу.Правда несчастье помогло,рука отнялась перед отпуском...Сразу в голове все стало на свои места.Не дай Бог.Н я это к тому,что все вокруг мимолетнр,просто жнаучитесь дышать полной грудью,и все остальное пр йдет ,и желание заняться собой.
во-первых, у вас явно заниженная самооценка. Нужно поднимать! Это первое и самое важное! Даже в таком весе вы должны любить себя. Да, стремиться к большему, но любить! Я сегодня водила малых на занятия, первый раз, родители все ждали деток. И была мамочка одна, такая полненькая весьма. Но она такая обаятельная, с прикольной прической, интересно одета, с улыбкой и блестинкой в глазах. Блин, классная.
О, Автор, а как мне стыдно было, когда мой вес сильно перевалил за сто кг...
При том, что булочками и сладким я не злоупотребляла, а вес рос как на дрожжах...
И рыдала, и психовала, и тут темы создавала...
Перепробовала почти все рекомендации...
В итоге - похудела таки вдвое.
Не быстро, но похудела. Не опускайте руки, у Вас все получится))
При том, что булочками и сладким я не злоупотребляла, а вес рос как на дрожжах...
И рыдала, и психовала, и тут темы создавала...
Перепробовала почти все рекомендации...
В итоге - похудела таки вдвое.
Не быстро, но похудела. Не опускайте руки, у Вас все получится))
вам не понять
автор, я вас очень хорошо понимаю.
мой вес сейчас тоже 61 кг, но я немного ростом ниже (((
а был - 44-45...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу