Не стесняюсь• 16 сентября 2015
Диетолог быть или не быть?!?
Вся суть вопроса в названии... стоит ли платить 300-400грн?!
26
0
я могу вам сбросить сбалансированое питание на неделю)) попробуйте.. а потом решите.. стоит ли идти или пробывать так питаться
хотя как можно сделать диагностику щитовидки и женских гормонов, состояние которых учитывается, если все сдается в определенные дни цикла
Я же пишу - разные диетологи бывают. Если диетолог нормальный, то процесс долгий - 1 кг в неделю, зато сытно, вкусно и сразу меню тебе - только весы для продуктов купить надо. А еще он учитывает именно ваши вкусовые пристрастия. У меня пол-фирмы переходило и всем разное писали меню
И он уже действительно назначит анализы - как можно худеть, если есть проблемы со здоровьем и ты принимаешь препараты. Диагностика без анализов - это если ты здоров и просто имеешь лишний вес. Меня спрашивали - есть хронические болезни, какие были операции и т.п.
’спорт’ - дома, я вечно худеющая, есть опыт похудения на 30кг, это со 105кг, но это было очнь жестко, я сама нанесла огромный вред своему организму, в течении трех лет вес то +++ то ---, ходила на фитнес - 0(тлько месяц, скорее всего из за этого и 0) сейчас 84 кг, рост 164, и вот вроде уже пофиг, но все же мечтаю увидеть себя стройной, но видимо мало делаю для этого..(
ну незнаю... не голодаешь...как по мне очень даже хороший рацион, порции придостаточные чтоб накушаться)) хотя кто как привык))
я пробывала.. для меня очень эффективно... тк я люблю вискарик с коллой вечером попить.. а то вообще не пила.. ела по рациону и за неделю у меня гдето 1.5 - 2.5 кг уходило))) ну и естественно + чучуть спорта.. (бегаю +- 4 км...пресс, приседания, отжимания, ноги подымаю)... а лучше куда то на групповые занятия ходить... но я чесно ленюсь.. тк нет зала такого под домом, а ехать не хочу.. да и нет времени))
Я просто не сразу вкурила, что речь о похуделках... Я думала, диетпитание для здорового образа жизни. Мне вроде худеть уже некуда, но реально ем втрое больше и в рационе обязательно жирное и выпечка...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу