СОС, зовнішні розриви при родах! питання до тих у кого були ....

Наперед вибачте за таку тему, прост о немаю з ким поговорити і порадитись(
Роди в мене були важкими, головка дитини була повернути лицем до низу, і була велика, 3.5 години були потуги з головкою, думала що помру в родзалі, від болю відключалась, сказали , що кесерити пізно, бо головка вже була трохи просунулась. Слава Богу з малюком все Ок.
Щодо розривів, я не знаю чи мені там розрізали, чи все саме порвалось, був сильний шок від болю. Зашили. 24 вересня буде місяць після родів. Вчора наважилась глянути туди, так як вже не відчувала під рукам швів, але на отик мене по відчуттях там щось лякало, + до тго коли присідала навпочіпки завжди заходить туди повітря, що також мене насторожувало, адже колись такого не було.
Подивилась я і жахнулась!!! Там такий ужас, що я хвилин 15 ридала аж заходилась. Страшно щоб чоловік побачив, там де зшивали якісь призібрані складки шкіри, + вони не дошили до того рівня, що було раньше, все більш відкрите там, от і я зрозуміла, чого повітря набирається, коли присяду чи інше... Я не знаю що робити! Самій бридко дивитись, а чоловік напевно і торкнутись до мене не захоче як побачить! Невже це у всіх та, у кого розриви піхви???? чи може воно ще заживе більше, шкіра трохи хоча б розгладиться і більш затягнеться, що повіртя не заходитиме? Відчуваю себе жахливо((( І встидно з кимось про це поговорити(((