Отжигающая• 01 октября 2015
Даю отчет, за три дня поедания сельдереевого супчика
Я потеряла за три дня 2 кг. Самое первое суп это большое дерь,,мо.
Первый день я придержалась вмех правил, второй добавила творог с утра и малюсенький кусочек тортика, если думаю не сьем то умру, третий все по деете, но добавила творог с утра и кусочек мяса в обед, сегодня также творог с утра и конфетка. Итого - 2 кг. Мой вес сейчас 72 кг. Рост 174, 38 лет.
Первый день я придержалась вмех правил, второй добавила творог с утра и малюсенький кусочек тортика, если думаю не сьем то умру, третий все по деете, но добавила творог с утра и кусочек мяса в обед, сегодня также творог с утра и конфетка. Итого - 2 кг. Мой вес сейчас 72 кг. Рост 174, 38 лет.
показать весь текст
40
0
Бонский суп или сельдереевая диета, за неделю 4-5 кг, за 2 недели кг 7
НННОООО уходит много воды, потом если сорваться все приплывет обратно. Сама на ней сидела вроде бы не плохо. НО суп какаха)))))
НННОООО уходит много воды, потом если сорваться все приплывет обратно. Сама на ней сидела вроде бы не плохо. НО суп какаха)))))
ну кардио - это ведь не только бег. И, если у вас оооочень чистое питание, без сахара и сладостей утром (о послеобеда мы и не говорим даже), то вполне верю, что вам хватает силовой. Ну, или, у вас и изначально был очень маленький % жира.
Ответ дляСегодня на диете
автор не травитесь.нужно минимум 2месяца так питаться.подруга сидела на такой диете из сельдерея,похудела через месяца полтора на 15кг.пока из вас вышла жидкость.но это все приходит потом как только забросите.жир нужно сжигать к сожалению спортом
Вы даже не представляете,сколько среди похудевших тех,кто со спортом даже не знаком от слова ’’вообще’’.
главное - ПП.
главное - ПП.
Ответ дляШапкаУшанка
7 кг??? А какие у Вас были исходные ? какой возрастс( тоже важно)...и ещё ..килограммы ушли и обьёмы тоже?...Спасибо за ответ,
29 років, ріст 172 см , вага (була)72 кг... зараз 62 ) Сходять об’єми , у мене проблемні зони - руки і стегна , то першим ділом вони і схудли 
Але ’добивала’ все це діло таки в залі
Але ’добивала’ все це діло таки в залі
а вот фиг там. по здоровью перестала ходить на силовые - вес не уходит, просто тело в тонусе. да и вообще, мне нравится ощущать свои мышцы, когда занимаюсь на тренажерах, нравится видеть результат.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу