Барбитта• 18 октября 2015
Реву и Ненавижу себя!!!!!какая я безхребетная!!!!
С весны я худела с 68 до 62 удалось, рост 170
Старалась правильно питаться, спорт и т д
Параметры не очень устраивали т к попа 100 см, хотела еще стройнеть
И вот с сентября как с цепи сорвалась. Ребенок уехал со свекрами на отдых, готовить не надо
Булки, тортики и т д. Ни разу на тренировку не ходила. Про весы забыла
До сегодняшнего момента. И сегодня булки сделала из дрожжевого теста
Короче капец опять коровею, не могу себя в руки взять((((((
Что делать ??
Старалась правильно питаться, спорт и т д
Параметры не очень устраивали т к попа 100 см, хотела еще стройнеть
И вот с сентября как с цепи сорвалась. Ребенок уехал со свекрами на отдых, готовить не надо
Булки, тортики и т д. Ни разу на тренировку не ходила. Про весы забыла
До сегодняшнего момента. И сегодня булки сделала из дрожжевого теста
Короче капец опять коровею, не могу себя в руки взять((((((
Что делать ??
показать весь текст
88
0
абсолютно верно. Напридумывают себе цифры. Автор -100 отнимите от веса - будет комфортно. Зачем еще ниже спускать?
уже стыдно! все-иду спать, на кухню-ни ногой. Но блин, так несправедливо, ем то я мало, а все -равно лишний вес
угу, поэтому любят смотреть журналы, тв где идеальные тела, а тут вы сидите и у вас живот улыбается тремя складками, и штаны 54 размеры и двойной подбородок
Я тоже ненавижу свою слабовольность!!!! С первым сыном за 9 мес - 20 кг, после второй беременности я опять корова! За год -10 и год топчусь на месте- 2 кг аж(((( то худею то жру!! Понимаю что неправильно, но эти выготовляния для семьи и детей((( как в группе анонимных алкоголиков’ мне 31 год, я вешу 71 кг при росте 170, я жирная корова(((((
У меня 45 кг - правда рост маленький, но все же. Ем все но по чуть чуть. Жила немного в Неаполе . Итальянки из богатых- всю еду взвешивают, ни ни лишние 20 грамм. Первый раз едят в обед. Кофе правда пьют по 20 чашек в день. Постоянно таблетки пьют - которые жир сжигать помогают. Все худючие. А бедный народ - полные все. Еды дешевой много. В конце дня выставляют оставшуюся еду - пиццерии, кафехи- даром. Вот и жрут. Ешьте все но по чуть чуть. Булки с утра. Я обожаю чувствовать себя стройной- это чувство круче, чем чувство обжорства. И горжусь катить коляску с младенцем и рядо 8 летняя дочь. А я не слон. Хотя за бе набрала больше 20 кг. Быстро берите себя в руки. Вы что желудок на ножках? Кто вами управляет жратва или мозг!
Муж хотел - это не отмазка)) у меня двое детей и муж - им готовлю то что они любят, а себе отдельно то что нужно мне.Многие приготовленные блюда даже не пробую После 18.00 - не ем , 3 раза в неделю хожу в зал. Сейчас вес 56 кг при росте 173 см, хочу подкачать мышцы порельефней. Свое стройное тело ни на какие булки не променяю))
ага согласна
обычно так вещают зацикленные при чем очень часто недавно похудевшие барышни)))
вот другое дело нравится себе
правильно питаться и заниматься в зале нужно в первую очередь ради себя а не мужа
Да. Штаны у меня 56 размера. И еще я старая калоша. Но... я люблю себя и я красавица. И муж меня любит. А чужое мнение... оно и есть чужое.)
вот это наверное похолодание так сказывается, я вот тоже ем как не в себя, остановиться не могу... блин, а мне ведь надо скинуть аж 6-7 кг чтоб в новый зимний пуховик влезть, вот что делать?
Ну все же индивидуально и нельзя все весом мерять. Кто то при росте 170 и весе 65 корова жирная, а кто то и на 60 кг выглядит. Не всем худоба идёт, все зависит от конституции тела, от ширины кости.
У меня, при росте 170 и весе 58, вид анорексички, жалко глянуть, все покормить хочется, при весе 62 появляются некоторые выпуклые части тела, но лицо как мыши, а вот при весе 65, самое оно.
У меня, при росте 170 и весе 58, вид анорексички, жалко глянуть, все покормить хочется, при весе 62 появляются некоторые выпуклые части тела, но лицо как мыши, а вот при весе 65, самое оно.
ну просто тогда у вас слишком большой промежуток между ужином и затраком по времени
и организм питается вашими мышцами(((
Да ладно! У меня 1,73 и широкие кости и мышцы имеются, если отожраться до 60 кг у меня появляются ’уши’ на бедрах, жирные ляхи и морда, если накачаться до 60 - то конь-баба. 58 - максимально допустимый вес чтобы выглядеть нормально. Ну может у вас конечно грудь 5 размера на 5кг затягивает :)
Если что нормально выглядеть в моем понимании 90-60-90, +/- 5 см
К еде нужно относиться спокойнее. Не еда мной управляет, а я ею. Что надо то и сьем. Жаль что я поняла это поздновато, но поняла. Потому худею. Никаких нервов, каких-то офигительных Целей и цифр ставить ненадо. Надо зайти на кухню, приготовить правильную пищу ну или пусть скажем так низкокалорийную и кушать ее. Мои тоже едят на зажарке и т.п. а у меня в тарелке суп чечевичный и паровые котлеты. Все, каждый сам по себе в желудок кидает. И не бегать на весы утром и вечером. Такое дело суеты не любит.
Нормально все) я рано встаю и обычно в 6.30 уже завтракаю. Свой режим никому не навязываю, т к некоторые считают мои предпочтения в еде - издевательством над собой, но мне на самом деле так комфортно!) Я вегетарианка и малоежка со стажем)))И ттт на здоровье не жалуюсь. В 30 лет одна пломба в зубе, хронических болячек не имею ,родила двух деток, естественные роды и длительное ГВ
Дайте ящик - напишу каким питанием + спорт я 30 кг сбросила. Если есть характер аж бегом сбросите, главное понять несложные принципы. И не бояться что Вы не потяните. Лиха беда начало. :) Спорт нужен. Хотябы домашний. В сочетании с медовым массажем красота вообще, но...и деньги, это уже как кошелёк скажет. В еде никаких изысков, все обычное, единственное правило- спокойствие, дисциплина и анализ
Так у Вас это психологическое, из-за запрета. Договоритесь с собой, что вкусняшки можно, но утречком, до 11-12. И без всякий обвинений себя и прочего.
Девочки, а я начинаю обжираться, как только говорю себе нужно на диету. В прошлом году наела так 5 кг.Вес был в пределах нормы, захотелось чуть чуть скинуть. Решила на диету ......и тут понеслось тортики,конфетки
Как знакомо)) только я уже перестала себя ненавидеть за зажоры, ниче возьму в руки и похудею, слава богу вес не трехзначный.
Я медовик каждый день покупаю и конфеты , сегодня запеканку, часто батон с медом.
Я медовик каждый день покупаю и конфеты , сегодня запеканку, часто батон с медом.
в прошлом году на Дюкане хорошо похудела, но потом под капельницами отлеживалась. обидно, для меня самая эффективная диета, но почки отваливаются! проверяйте периодически уровень криатенина и мочевины.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу