Семен Семеныч• 22 октября 2015
Кто похудел на -60. За какой период сколько кг?
показать весь текст
73
0
Мы вроде говорим о времени, а не о меню.
-60 - это единственное, что сделало из меня человека)
За год ушло 65 кг.
Я в нее не поверила, но через несколько месяцев лишний вес просто таял!
))
И метаболизм наладился.
За год ушло 65 кг.
Я в нее не поверила, но через несколько месяцев лишний вес просто таял!
))
И метаболизм наладился.
А чем наносит вред система -60....., там по-моему очень даже правильное питание. А самое главное, можно есть все (только в нужное время), поэтому срывы минимальные
Нужно время для еды-это и после 18, и после 19, а по ней кушать после этого времени-нельзя. Это уже вред.
Это сейчас, стало модно или вред (как Вы называете). Раньше было другое...завтрак-сьешь сам, обед-поделись с другом, а ужин-отдай врагу. Утром нужна энергия и питательная пища, днем замедляются процессы, а вечером- все сьеденное жирное, углеводное и т.д. переходит в жиры и бока. Никто не говорит, что вечером ходить голодным и голодать, сьесть сытный ужин (запеченное мясо, рыбу, творог с фруктами), после этого поверьте кушать не хочется. Ну а если голод все таки присутствует, можно сьесть яблоко, пару кусочков твердого сыра, или выпить стакан кефира. Этого система -60 не запрещает. Я никого не призываю и не агитирую...каждый себе выбирает комфортное похудение. Мне самое лучшее-это система -60
Цитата:
Это сейчас, стало модно или вред (как Вы называете).[/cit Это я не так говорю, а медицина.
Я Вас пригласила в группу, где люди худеют без проблем для здоровья, но, Вам, видимо, такой вариант не подходит. Худейте на - 60. 
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу