Добрый день! Девушки, кто худеет с помощью бега?

Question

Katerina_Riona• 09 ноября 2015

Добрый день! Девушки, кто худеет с помощью бега?

Как Вы считаете лучше бегать по утрам или вечерам?

6 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Девочки, особенно мастера маникюра, онихолизис после гель лака, кто что знает ? +20 Как восстановить волосы и улучшить кожу лица? +7 Курс дарсонваля у косметолога +17 Нужно ли худеть? +47 Для роста волос +11 Как вам жопа +27 Сделали холодный блонд вместо теплого +15 Почему у некоторых девушек так происходит +41 Хто робив губи дуже маленьким обємом +12 Можно ли быть ухоженной женщиной, работая в продуктовом магазине? +52

Сейчас читают!

Київ, Ви плануєте вивозити дітей?3+343 Развод+231 Зміна діагнозу аутизм після 18 років при оформленні дорослої інвалідності+221 Навчіть мене підготуватися до зими 2+202 Принглс это не картопля 2+182 Ви ходили на зустріч однокласників або одногрупників?+171 Ненавижу себя+161

Answer 1 · 2015-11-09T14:46:22+02:00

cherry_baby• 09 ноября 2015

1

Для похудения лучше утром на голодный желудок (после пробуждения).

Answer 2 · 2015-11-09T14:53:29+02:00

biloksan• 09 ноября 2015

2

Как говорят все тренеры- это все индивидуально... если вы сова , то для вас утренний бег будет пыткой...

Answer 3 · 2015-11-09T15:01:39+02:00

Ответ дляРегионщица

Для похудения лучше утром на голодный желудок (после пробуждения).

+100

Answer 4 · 2015-11-09T15:08:11+02:00

ceramulya• 09 ноября 2015

4

Главное бегать,а время не суть важна,я летом бегала 9-10, когда ребенок засыпал в коляске.

Answer 5 · 2015-11-09T17:37:25+02:00

я бегаю год..вот сейчас закрываю сезон так сказать) бегаю по вечерам всегда-мне кажется это полезней(ведь утром организм ещё не проснулся и сразу нагружать его не совсем правильно), а вечером часов в 19:00 самое то...после бега ужинать уже не хочется и калории сжигаються долго..и на ночь пустой желудок) короче бегала 3-4 раза в неделю.. минус 6 кг и по несколько сантиметров в талии груди и бёдрах

Answer 6 · 2015-11-09T23:30:09+02:00

Ответ дляMAMAKA

я бегаю год..вот сейчас закрываю сезон так сказать) бегаю по вечерам всегда-мне кажется это полезней(ведь утром организм ещё не проснулся и сразу нагружать его не совсем правильно), а вечером часов в 19:00 самое то...после бега ужинать уже не хочется и калории сжигаються долго..и на ночь пустой желудок) короче бегала 3-4 раза в неделю.. минус 6 кг и по несколько сантиметров в талии груди и бёдрах

Сколтко проьегаете? Вы по времени или по км?

Добрый день! Девушки, кто худеет с помощью бега?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!