Колупалочка• 13 ноября 2015
Нужен совет психолога, психиатра, просто людей!
Последний год живу в постоянном стрессе, пыталась справиться. последние события, не буду уточнять, добили окончательно. Мало того, что постарела лет на 10, так ещё и со здоровьем нелады- давление зашкаливает, и это в 33 года ,другие проблемы. Но не это больше беспокоит. Всё чаще посещают мысли о том, что я хочу заболеть, не умереть, нет, двое детей у меня, а вот гоню мысли о том, что вот слегла бы, например, с инсультом,- отключилась бы от всего на время...Это кошмар, умом понимаю, что ненормально, а сделать ничего не могу. Помогите, пожалуйста!
показать весь текст
44
0
К сожалению, никто другой не решит за вас ваши проблемы. Нужно перестать перекладывать ответственность за свое состояние на других людей. И самостоятельно переосмыслить все в своей жизни, свои цели, свои убеждения. Именно они ведут вас к такому состоянию
Меня к такому состоянию ведёт как раз то, что я сама всё решаю, и не переношу на плечи других. А самой уже тяжело.
Займитесь саморазвитием. Вы увидите, что мир прекрасен, вы прекрасны. Все замечательно. Начните с йоги... только не самостоятельно, а с инструктором и единомышленниками. Получите массу положительной энергии от занятий и от общения. Будет на пользу.
Это ненормально,что Вы думаете о болезни. Вы просто банально устали. Вам нужен полноценный отдых.
Вы думаете. что из за болезни о Вас больше начнут беспокоиться.
Автор, отдохните. сходите с подругами куда то.
Ну значит это вы нашли для себя такой выход, переложить ответственость на кого-то за счет своей болезни... Я сама воспитываю двоих детей с 23 лет если че мне 30.
Никто не возьмет наш груз) Нужно научиться быть счастливой при любых обстоятельствах) И верить в себя, в мир вокруг. Меняйте свой настрой, просто переключите себя на позитив... Ведь мы люди, как приемники - транслируем энергию, сами выбирайте какую именно)
Значит берите ручку и листок бумаги и пишите. ВСЕ что взбредет в голову!’!!!!!! Потом уничтожите вместе с черными мыслями. ПОМОГАЕТ. И еще, у вас есть внутренние резервы, вам не нужен психиатр.
да любому НЕЗНАКОМОМУ и не обязательно врачу с дипломом, но с которым нет общих знакомых, а так выбирайте человека, чтоб именно вам подошел в общении. можно даже не психологу, а в службу довиры или просто в чужом районе с бабками на лавочке потрындеть, а мне помогали гульки с друзьями (ну и с вытекающими - адреналин, ал, сиг, интим предлагать))) хоть мне около 40 и дети есть и быт задолбал) - вот как-то мозги переключаюся или лучше сказать перезагружаются. Ведь все знают, что в ссср психологов заменяли кухонные посиделки с соседом с ’чаем’ и это таки да.
Одно только высказывание проблемы вслух настроит ваш мозг и подсознание на решение этих проблем.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу