парИла я парИла• 19 декабря 2015
Как заснуть? Я беременна.
У меня проблемы со сном. Могу не спать почти до утра, потом заснуть на час-два, могу наоборот, поспать до 2-3 часов ночи, потом не спать до утра( как сейчас) Чувствую себя обессиленной, всю трусит. Гинеколог назначила мне магне в6, поначалу помогала, теперь и он мне не помогает. Девочки, что делать, уже " крыша едет"((((((
показать весь текст
35
0
ух ты. какая умная методика.
таки надо дисциплинировать организм.
посоветуйте, а если я просыпаюсь в 2 ночи и мысли одна за одной начинают атаковать мой мозг - что делать?
’отмахнуться от них топором’ не умею. барбовал тоже не помогает.
Ответ дляпарИла я парИла
Так и не заснула, пролежала до 6, потом прозвонил будильник
Я думала одна такая. Тоже беременная. Не сплю, только по 2-3 часа в день.
Ответ дляпарИла я парИла
Так и не заснула, пролежала до 6, потом прозвонил будильник
Проблемы со сном-это из за тревоги и беспокойства. Нужно выяснить причину.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу