Помогите разобраться ...

Вышла на новую работу после 3-х лет декрета начала втягиваться в работу через несколько недель, та девочка, которая меня обучала ушла в отпуск(на пару дней) и меня оставили одну за нее - я катастрофически не успевала делать, то что нужно по этому поводу был срыв, после этого я уже не хотела там работать - отвернуло и я поняла, что это не мое(((
На работу ездила через силу, постоянно плакала нервничала
(потом муж попал в историю - не буду вдаваться в подробности ) очень за него переживала и нервничала , когда все обошлось мне стало на много легче, но через несколько дней я поняла, что со мной что-о не так - состояние нереальности как во сне - так неделя, ничего не радовало, ничего не хотелось все как на автомате, потеряла инициативность ,мотивацию. С людьми общаться не хочется - скорее домой.
Мама заметила что я изменилась..
Ездили с мужем на наш местный рынок , когда начали идти по рядам у меня было ужасное чувство - сжатости, люди шумели как пчелы, перестала чувствовать тело - поскорее ушли ...
А вот на днях начались новые "приколы" лицо краснеет - и побаливает голова - в основном шея, затылок, смотреть бывает сложновато,периодически наплывают печальные угнетающие мысли (аж до слез) а потом все наоборот хорошо...
Раньше хотелось спать и кушать(спала хорошо) а сейчас где-то три ночи под ряд просыпаюсь 2-3 раза...
Сегодня ночью проснулась вышла попить воды и снова стало как-то не по себе - все тело затряслось сильно и так мину 5 прилегла выпила валерианки - стало лучше.
Возраст 26 лет - болезней серьезных никогда не было - все было отлично...
В обмороки не падаю, удушья нет...
С людьми чувствую себя скованно
У кого такое было ? что это может быть ? Поделитесь...