Дадосвидания• 25 января 2016
Кто на ПП, какой хлеб покупаете? (Киев)
Чтоб в составе не было "обдираной" муки, муки высшего сорта и т.д.
И чтоб 2 раза не вставать - где?
И чтоб 2 раза не вставать - где?
19
0
Я гроно в сильпо беру Лаваш бездрожевой (на завтрак мажу его смесью творог не жирный зелень лук зеленый и на сухую сковородку) (второй вариант в формочки для кекса ложу кусочек Лаваш далее индейку или рыбку овощи и заливаю яйца+молоко соль сверху сыром грация или пармезаном и в духовку как остынет вынимать)
Еще нра блинчики : 1 большой банан и 2 яйца блендером смешать жарить на сухой сковородке.
Еще нра блинчики : 1 большой банан и 2 яйца блендером смешать жарить на сухой сковородке.
Ответ дляПоЗиТиВнАя
Никакой
В таком случае, едва ли вы на ПП, так как ПП не предполагает отказ от хлеба, а всего лишь вдумчивый его выбор. Кроме того, хлеб из цельнозерновой муки- это источник медленных углеводов. Так что...
Ну пп само по себе предусматривает то количество каллорий которое нужно именно вам,с учетом веса, роста и образа жизни...не будите же вы употреблять 3000 ккал супер полезной еды и утверждать что это пп....ну каждому свое...извините
Я тренируюсь 6 раз в неделю, иногда дважды в день. Свой калораж я знаю, кажется, лучше вас, а в теме я спрашиваю сорт(!) хлеба, а вы мне оффтопите хлебцами.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу