Паравозик• 29 января 2016
Есть ли результаты от домашних занятий спортом?
Так хочется к лету быть с идеальной фигурой. В спортзал не могу ходить в одну сторону только полтора часа ехать, на отшибе живём. А от домашних упражнений есть ли толк? Если можно кто дома занимается покажите фото фигурок. О себе, без лишнего веса, всё пропрционалтно. Но подтянуть попу и всё остальное хотелось бы.
15
0
есть, у меня немножко пресс стал заметный, и мышцы на ногах, зайдите в группу джиллиан в вконтакте, там очень хорошо видно, но нужно не ленится, походы в зал дисциплинируют, тем более деньги уже уплачены, а дома, то дела, то некогда, то еще какие то причины находятся, но повторюсь, есть результаты
Ответ дляРазгуляшка
не за что))))
Сижу как раз на фотки любуюсь. Уже 3 недели занимаюсь СФ, а мне кажется результата нет(((( объемы решила уже после того, как закончу померять
Я тоже ещё кормлю, но нам уже почти 2 года.Вчера встала и ужаснулась почти 7 лишних кило(((Никогда столько не весила. Решила всё буду заниматься дома и придерживаться хоть чуть чуть пп( Буду просматривать её занятия, выбирать. Когда то йогой занималась с ней ничё так нагрузка хорошая. Ещё ввот какие занятия сохраняла себе,но они тяжелее
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу