Тульский пряник• 28 февраля 2016
Кто весит 55-60 кг при росте 165-168 см, зайдите, пожалуйста
Месяц назад я была 74, а теперь - 67 кг. Носила 50-й размер, теперь все висит на мне. За март планирую еще -4 кг и за апрель тоже примерно -4 кг. Т.е. к маю буду 59 примерно, а к лету - 55 (в идеале). Рост 166 см.
Я точно не сдамся. Хочу уже что-то себе заказать из одежды на весну-лето,и для мотивации и потому как не будет чего носить, но не знаю, как быть с размером. Кто какой носит, какие у Вас объемы?
Я точно не сдамся. Хочу уже что-то себе заказать из одежды на весну-лето,и для мотивации и потому как не будет чего носить, но не знаю, как быть с размером. Кто какой носит, какие у Вас объемы?
90
0
М ношу. рост 168, вес 58 кг. Что-то и S получается - смотря какая одежда и какая марка. Верхняя одежда вся S, а свитерки-платья в основном М. Но я бы на вашем месте подождала похудения и прошлась по магазинам - с примеркой же лучше, иначе половина будут пролеты.
не варто так швидко худнути, та і не вийде без серйозного навантаження на організм ( і я не спорт маю на увазі)
Ну вы даете. У всех же разные фигуры. Я при росте 168 и при весе 60 ношу 44 размер. Мерить беру и S, и M. Подходит либо то, либо другое.
1. Не ем мучного, сладкого, картошки, риса и бананов.
2. Ем: творог 200 г, овсянка или гречка - 40 г сухого продукта, филе кур - 200 г, яйца 1-2 шт, капуста-морковка-зелень - огромная тарелка. Кефир 1-2 ст. Яблоки, апельсины - пару штук.
3. Все остальное - если сильно хочется -до обеда и чуть-чуть. Например могу съесть пару сухофруктов или орехов, кусочек свинины и т.п.
Такая же ситуация,похудала, 10 января важила 65 кг рост 165, на сегодняшний день 57 кг (скинула 8 кг) ещё планируют где-то 2-3 кг.носила 46-48 размер,а теперь просто в растерянности какой покупать?но сама себе нравлюсь нет предела смотрю на новогодние фото и просто в шоке какая я была 
.весна нас девочки меняет.
.весна нас девочки меняет.
заказать еще успеете - похудейте сначала...
все думают - еще -10 кг легко - а на самом деле легко первые 4-5 кг - а дальше тяжело. Очень тяжело. И нередко идет привес... Так что удачи вам.
все думают - еще -10 кг легко - а на самом деле легко первые 4-5 кг - а дальше тяжело. Очень тяжело. И нередко идет привес... Так что удачи вам.
Я имела ввиду нормо-, гипер- , астенический. Сколько запястье см?
Я, например, астенична, поэтому мне нужно весить меньше чем, к примеру нормостенику, чтобы не выглядеть жирухой.
Я, например, астенична, поэтому мне нужно весить меньше чем, к примеру нормостенику, чтобы не выглядеть жирухой.
тоже пью целый день, потеплеет - буду бегать, бассейна нет, спорт зал пока не могу - то дети болеют, то уроки то зубы, и так по пол ночи не сплю
удивительно... у меня 170, вес 84... за два полных месяца -6 кг... мечта 73 кг 
как Вам удалось похудеть на 7 кг за месяц???????
как Вам удалось похудеть на 7 кг за месяц???????
Комментарии к ответу