Телепузик• 07 июня 2013
Что служит стимулом для вас , чтобы придерживаться диеты?
Вроде понимаю,что детям нужна здоровая мама,а мужу красивая жена,,,НО когда хочу кушать,все остальное на второй план. Поделитесь пожалуйста,что погогаетвам держать себя в руках
45
0
вам нужно переключиться с еды на что-то другое....у вас зависимость просто...
хотите есть-пейте воду!
хотите есть-пейте воду!
ну пересмотрите питание,и хотя бы для начала уменьшите порции до своего кулачка, часто и по чуть-чуть
поймите что не в жратве счастье.
представьте свинью, которая ест все подряд, живет ради того чтоб жрать.
подумайте хочется ли Вам чтобы организм Ваш был как мусорное ведро, в которое все пихают, пихают, а оттуда все больше воняет и воняет..
или все же лучше давать ему полезную пищу в умеренных количествах, и чтобы потом когда Вы будете в возрасте, Вы сами же не страдали от той мусорки, в которую превратили свой организм в молодости.
сори что грубое сравнение, но это мое мнение.
я тоже любила ’мести’ в себя все подряд, но вот потом одумалась, когда где-то услышала сравнение с мусоркой, и выбрала для себя что важнее.
представьте свинью, которая ест все подряд, живет ради того чтоб жрать.
подумайте хочется ли Вам чтобы организм Ваш был как мусорное ведро, в которое все пихают, пихают, а оттуда все больше воняет и воняет..
или все же лучше давать ему полезную пищу в умеренных количествах, и чтобы потом когда Вы будете в возрасте, Вы сами же не страдали от той мусорки, в которую превратили свой организм в молодости.
сори что грубое сравнение, но это мое мнение.
я тоже любила ’мести’ в себя все подряд, но вот потом одумалась, когда где-то услышала сравнение с мусоркой, и выбрала для себя что важнее.
попробуйте систему -60, сначала научитесь есть 3 раза в день, с последним приемом пищи в 18-00, потом постепенно сделайте ужины системными, потом обеды и ужины. Главное-ешьте досыта, не урезайте порции, тогда не сорветесь и очень быстро заметите отличные результаты.
Ответ дляИванка Бур
не хай вашим стимулом буде те щоб назвати свій вік вагу і ріст і не стидатись
только под анонимом-30лет,рост-173см,вес-120кг
ну, что же вы так......пожалейте себя, неужели вам еда столько счастья приносит, что вы готовы умереть раньше времени на несколько десятков лет?
53кг треба скинути так? я за пів року скинула 24кг але 3 набрала бо завагітніла) я думаю що якщо зайнятись собою то все получиться) головне цього захотіти я розумію що коли вага йде поза 100 то починається депресія і стає набагато важче худати але все у ваших руках...
автор, начинайте худеть, первые два десятка кг уйдут легко, т.к. вес большой. А там у Вас от успехов стимул ого-го появится!
Ответ дляИванка Бур
53кг треба скинути так? я за пів року скинула 24кг але 3 набрала бо завагітніла) я думаю що якщо зайнятись собою то все получиться) головне цього захотіти я розумію що коли вага йде поза 100 то починається депресія і стає набагато важче худати але все у ваших руках...
У вас тоже было больше 100кг???
в мене є таке питанячко скинула багато кг а останіх 6кг не дуже хочуть охотно мене залишити як мені їх прогнати???
Если вы имеете ввиду упреки,то этого нету. Говорит- для здоровья плохо. У меня очень болят ноги и спина(((
Анализы сдавали? Гормоны проверяли? Если с этим вопросов нет, то все от Вас зависит! А если вопросы таки есть - то решение проблемы иное.
Это конечно плохо. Вы знаете, я очень люблю поесть(пожрать))), но у меня все сразу в лицо идет. Я как хомяк становлюсь, да и плюс лет 5 точно добавляют. Диеты ненавижу. Блин, но у меня даже ребенок возмущается, если живот появляется. Спасибо моим мужикам)))
Кстати, я не худая, все имеется, но я часто голодная.Тоже надоело, но такая наследственность.
Кстати, я не худая, все имеется, но я часто голодная.Тоже надоело, но такая наследственность.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу