За 1,5 месяца похудела на 7 кг. Это мало?

Question

Скелет дыни• 04 апреля 2016

За 1,5 месяца похудела на 7 кг. Это мало?

Лишнего веса у меня 20 кг. Изначально был 75 кг. Теперь 68. Талия уменьшилась на 9 см., а бедра 8см. Вчера приходили подружки, с которыми давно неп виделась. Никто ничего даже не заметил. Как будто я вообще не похудела. Так обидно...

показать весь текст

45 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Диета Дюкана, кто со мной? +54 Кто стройнел с большого веса, что вам помогло? +48 Есть ли жизнь после диеты? +33 Хочете схуднути, але не бути постійно голодною? +62 Скажите, я не одна такая? красивые завтраки +20 Можно ли пить алкоголь на диете? +12 Чи дійсно є секрети? +35 Можно ли так похудеть? +87 Что делать, если все вокруг едят вкусняшки? +12 Хто купляв цю програму +22

Сейчас читают!

Прийшла в гості до сина і його дівчини, знайшла брудні штани.Мами доньок,питання+831 Пишут, что в Чернигове ударили по АТБ в разгар дня, есть погибшие 6+646 Как думаете, 13 утюгов сгодятся дома?)+531 Що це за всенаціональна образа на тих, хто виїхав ?+511 Какую еду из детства вы до сих пор ищете и не можете найти точно такую же?2+502 Станемо біднішими, перспектив немає?2+332 Бармалія звинуватили в сексуальних домаганнях+301

Answer 1 · 2016-04-04T09:07:31+02:00

Ответ дляРадостина

Автор, ви як про мене написали...
Я мала вагу 62 кг, за 2 місяці схудла на 8 кг, зараз 54 кг і подруги до мене приходять і мовчать... тупо мовчать))) але я бачу, що вони обдивляються мене)))
Завідують, а я і незнала, що в мене такі подруги(( Я реально думала, що вони будуть раді за мене((
В мене зріст 155 см, то ще худну)

У меня тоже рост 155см. Но вес караул. ак вспомню 75 кг, то плохо мне и рука к холодильнику не лезет больше.

Answer 2 · 2016-04-04T09:11:00+02:00

Ответ дляМанька Галченок

Диета так и называется минус 60?

Да. погуглите. С утра можно все - колбасу, сало, печеньки. Я ела все, что хотела. На обед гречка или рис с мясом или рыбою, но нельзя жарить, или можно картофель, макароны, но они не сочетаются с мясом. А на ужин я в основном пила кефир или ела обезжиренный творог. 1 раз в неделю на ужин 2 отварных яйца. Ужин до 18ч.

Answer 3 · 2016-04-04T09:54:50+02:00

Ответ дляс_переулочка

автор поддерживаю! диета хороша!!!
и результат очень хорош!!!!
идите к цели. зачем вам подружки? самая лучшая подружка это муж.
я похудела до 55 кг.
1,5 года держала вес. потом слезла с питания набрала 3 кг. но это за эту зиму.
сразу увеличилась грудь. муж пищит. обожает их как младенец.
а я снова хочу свои 55 )))))
ориентируйтесь на себя!!!

один в один как про меня, только я была 53 после системы, сейчас накушала 58, муж в восторге. Я хочу опять 53, но где бы силы воли раздобыть)))

Answer 4 · 2016-04-04T09:55:08+02:00

Точная копия плова• 04 апреля 2016

34

хреновые у вас подружки, автор. Сорри.

Answer 5 · 2016-04-04T09:56:01+02:00

Ответ дляИзподтишка

один в один как про меня, только я была 53 после системы, сейчас накушала 58, муж в восторге. Я хочу опять 53, но где бы силы воли раздобыть)))

вот!!! ))))

Answer 6 · 2016-04-04T09:57:40+02:00

Ответ дляСкелет дыни

Да. погуглите. С утра можно все - колбасу, сало, печеньки. Я ела все, что хотела. На обед гречка или рис с мясом или рыбою, но нельзя жарить, или можно картофель, макароны, но они не сочетаются с мясом. А на ужин я в основном пила кефир или ела обезжиренный творог. 1 раз в неделю на ужин 2 отварных яйца. Ужин до 18ч.

автор. реально - совет кашу не сочитайте с мясом в обед. лучше овощи + мясо. или овощи + каша. эффект будет лучше.
и еще лучше отварную грудку кушать. или паровые котлеты.

Answer 7 · 2016-04-04T09:59:58+02:00

Почемучечка• 04 апреля 2016

37

это очень хороший результат!! и подружки я уверена все прекрасно заметили, а промолчали только потому что они вам не подружки вовсе.

Answer 8 · 2016-04-04T10:10:08+02:00

Манечка• 04 апреля 2016

38

Автор, это ОЧЕНЬ много, резкая потеря веса! Большой стресс для организма.
Почитайте все любительницы диет: http://evo-lutio.livejournal.com/271418.html

Answer 9 · 2016-04-04T10:10:33+02:00

Ответ дляСкелет дыни

Да. погуглите. С утра можно все - колбасу, сало, печеньки. Я ела все, что хотела. На обед гречка или рис с мясом или рыбою, но нельзя жарить, или можно картофель, макароны, но они не сочетаются с мясом. А на ужин я в основном пила кефир или ела обезжиренный творог. 1 раз в неделю на ужин 2 отварных яйца. Ужин до 18ч.

странно, я так и питаюсь всегда, а вес не двигается(

Answer 10 · 2016-04-04T10:20:49+02:00

ДлинноНожка• 04 апреля 2016

40

не заморачивайтесь с подружками... У вас очень хороший результат за 1,5 месяца... Главное вы сами видите результат и фиг с ними, с подружками...

Answer 11 · 2016-04-04T10:24:46+02:00

Ответ дляРадостина

Автор, ви як про мене написали...
Я мала вагу 62 кг, за 2 місяці схудла на 8 кг, зараз 54 кг і подруги до мене приходять і мовчать... тупо мовчать))) але я бачу, що вони обдивляються мене)))
Завідують, а я і незнала, що в мене такі подруги(( Я реально думала, що вони будуть раді за мене((
В мене зріст 155 см, то ще худну)

а как Вы похудели?

Answer 12 · 2016-04-04T10:54:22+02:00

Ответ дляс_переулочка

автор. реально - совет кашу не сочитайте с мясом в обед. лучше овощи + мясо. или овощи + каша. эффект будет лучше.
и еще лучше отварную грудку кушать. или паровые котлеты.

я одними котлетами не наемся

Answer 13 · 2016-04-04T11:10:35+02:00

Ответ дляСкелет дыни

я одними котлетами не наемся

вы и так отлично худеете
я питаюсь примерно, как вы, но не худею.
поняла почему
я жру после 18 часов

Answer 14 · 2016-04-04T12:11:03+02:00

Ответ дляпАлАвинкА

вы и так отлично худеете
я питаюсь примерно, как вы, но не худею.
поняла почему
я жру после 18 часов

Это не связано с весом.
Я ем в 20-00, ложусь спать в 23-00.
Но общее количество калорий за день не более 1200 (а организму нужно 1800). Как не крути хоть ночью буду есть - вес будет идти вниз тк я потребляю меньше нужного организму.

Answer 15 · 2016-04-04T14:27:36+02:00

Ответ дляЗапароленое одеяло

Это не связано с весом.
Я ем в 20-00, ложусь спать в 23-00.
Но общее количество калорий за день не более 1200 (а организму нужно 1800). Как не крути хоть ночью буду есть - вес будет идти вниз тк я потребляю меньше нужного организму.

тоже правильный подход
я вот посчитала- сег съем 1600 ккал
конечно я так не похудею.....
надо поизучасть таблицу калорийности

За 1,5 месяца похудела на 7 кг. Это мало?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!