Бибер-анонимер• 09 апреля 2016
Очень интересует кто так делал?
Диету вычитала: до 12 можно все, после только вода, бублички по 5 штук и тв.сыр. а уже после 17 ничего вообще не есть.
Скажите можно ли на такой диете похудеть?
Скажите можно ли на такой диете похудеть?
7
0
Попробуйте просто считать ккал и есть каждых 3 часа но по немножку. Для начала первые несколько дней кушайте в обычном режиме и посчитайте сколько едите
после 6 можно и нужно есть, особенно если ложиться поздно, но это должен быть легкий салат, рыба либо творог нежирный
Нет.похудеть нельзя. А вот гастрит Вам обеспечен. Не насилуйте свой организм диетами. Есть волшебная пилюля - спорт и ПП называется. У меня за 2 мес ушло 10 кг. Я ела и худела. Как не странно это звучит.но чтобы похудеть - нужно есть. 5-6 раз в день по 200-250 Гр .
Жесть. Простите, но это не диета, а идиотизм. Похудеть-то похудеете, только убъете здоровье, обменку, гормональный фон, про качество тела на таком типа питании вообще молчу. Кушайте рационально, мясо, рыбу, каши, овощи, без бубличков, сырков и прочего пищевого мусора, больше двигайтесь и будет вам щастье!)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу