Губки-уточкой• 14 апреля 2016
3 день рышаю на скакалке (комплекс Аниты Луценко),сегодня прыгала 50 минут! кто
Еще три раза в неделю хожу на фитнес уже 2 месяца
Если я к лету не приведу себя в порядок, то я перестану себя уважать!
Скинуть нужно киллограм 5 точно !
Последним толчком было, что подруги, которые на 10 кг легче меня и те худеют, а я сижу втыкаю! Как это подруги будут стройные, а я нет??)))
Завтра сделаю фотоотчет какая я сейсаси потом кажлый месяц буду скидывать фото, чтобы видеть до и после
Итак , мой рост -170 см, живого веса во мне 62 кг, весит хочу не больше 57 , это на первое время, твм буду смотреть по внешнему виду
Кто-то занимался на скакалке упорно? Какие результаты?
Планирую прыгать каждый день по часу !!!
А забыла еще о талии, она у меня 75 см, это позорище!!!!так больше жить нельзя! Все, меняю жизнь! Теперь на пути к стройному телу меня не остановить!
Если я к лету не приведу себя в порядок, то я перестану себя уважать!
Скинуть нужно киллограм 5 точно !
Последним толчком было, что подруги, которые на 10 кг легче меня и те худеют, а я сижу втыкаю! Как это подруги будут стройные, а я нет??)))
Завтра сделаю фотоотчет какая я сейсаси потом кажлый месяц буду скидывать фото, чтобы видеть до и после
Итак , мой рост -170 см, живого веса во мне 62 кг, весит хочу не больше 57 , это на первое время, твм буду смотреть по внешнему виду
Кто-то занимался на скакалке упорно? Какие результаты?
Планирую прыгать каждый день по часу !!!
А забыла еще о талии, она у меня 75 см, это позорище!!!!так больше жить нельзя! Все, меняю жизнь! Теперь на пути к стройному телу меня не остановить!
19
0
Хочу носить короткие шорты, летом на пляже чувствовать себя девушкой, а не теткой! И ходить прятать телеса под кустами! !!
Аааа! Меня прет! Такой прилив счастья после скакалки, чувствую легкость во всем теле!
Аааа! Меня прет! Такой прилив счастья после скакалки, чувствую легкость во всем теле!
Молодца!
Скакалка вещь!
Похудейте.
Отчетов каждый месяц не нужно.
Не интересно отслеживать.
Это нужно вам, а не нам.
Скакалка вещь!
Похудейте.
Отчетов каждый месяц не нужно.
Не интересно отслеживать.
Это нужно вам, а не нам.
Ответ дляОчень добрый аноним
А Вы только закончили прыгать?Вот это Вашим соседям повезло
Я га стадионе))) с 20.00)
Скинуть может и проще простого, нл я хочу красивое подтянутое тело, крамивые ноги спортивные, а не просто похудеть
К тому же прыгание приносит мне удовольствие
К тому же прыгание приносит мне удовольствие
Ответ дляСовНарКом
Тю, на недельку -другую урезать жратву и 3 кг спокойно уйдут...а час со скакалкой-это тяжело!
Каждому свое!!!!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу