дамаАмстердама• 18 апреля 2016
Посоветуйте питание на 100 грн в день.
Решили откладывать с мужем на отдых хороший летом.
Посчитали что если будем тратить на еду 100 грн в день , то все получится.
Посоветуйте , что можно готовить за эту денюжку?
или это дурная затея?
Посчитали что если будем тратить на еду 100 грн в день , то все получится.
Посоветуйте , что можно готовить за эту денюжку?
или это дурная затея?
24
0
Абсолютно нормально питаться втроем на 700 грн. в неделю.
Мы на 6 тратим в 2 раза больше. Причем едим все - и йогурты, и пасту, и мясо каждый день.
Не понимаю, что вы называете экономией при 700 грн.
Мы на 6 тратим в 2 раза больше. Причем едим все - и йогурты, и пасту, и мясо каждый день.
Не понимаю, что вы называете экономией при 700 грн.
не ждирет всякую хрень с супермаркета
ешьте простую ’советскую столовую еду’
и полезней и экономней
супчик, кашка молочная
крупы любые, макароны
картошка+ капуста+ отбивная/котлетка
пельмешки или варенички домашние собственно ручные
и не ведро а по тарелке 3-4 р/день
тю да на 100 ре еще и разгуляться можно коль с умом
ешьте простую ’советскую столовую еду’
и полезней и экономней
супчик, кашка молочная
крупы любые, макароны
картошка+ капуста+ отбивная/котлетка
пельмешки или варенички домашние собственно ручные
и не ведро а по тарелке 3-4 р/день
тю да на 100 ре еще и разгуляться можно коль с умом
А что нереального? Купила кило индейки сегодня, дня на три хватит. Пару стейков, буженинка и тефтели. 90 грн. На прошлой неделе два дня кроля ели и суп из него еще, 100 грн. Вот 3 дня не ходила в магазин. На оставшиейся деньги (200 грн) гарнир, овощи, яйца и молочка.
Сегодня варила супчик.( картошка+одно куриное филе+весенние овощи(мороженные)+ложка-две сметаны+специи по вкусу+ зелень)
Еще варила рис к нему молочные сосиски. Чай с печеньем. Перекус киви и йогурт домашний.
Не знаю сколько денег потрачено но думаю меньше 100 грн будет на Вашу семью.
Еще варила рис к нему молочные сосиски. Чай с печеньем. Перекус киви и йогурт домашний.
Не знаю сколько денег потрачено но думаю меньше 100 грн будет на Вашу семью.
И я кстати и на ценники не особо смотрю. Просто хожу в магазин раз в 3 дня примерно, на 300 грн чек в среднем. Что экономить-то?:)
Стараюсь питаться правильно, ничего жирного, никаких полуфабрикатов. Мясо домашнее, фрукты, овощи.
очень на глаз пример
завтрак
омлет/яичница
обед
суп (любой на ваш вкус
плов /каша гречневая/макароны + мясо/рыба + овощи
ужин
творог/печеные овощи..
вообщем включайте фантазию и свои предпочтения
вариантов меню в сети немерено
главное тут все готовить самим, поменьше ’сосисок ’и пр. лабуды
завтрак
омлет/яичница
обед
суп (любой на ваш вкус
плов /каша гречневая/макароны + мясо/рыба + овощи
ужин
творог/печеные овощи..
вообщем включайте фантазию и свои предпочтения
вариантов меню в сети немерено
главное тут все готовить самим, поменьше ’сосисок ’и пр. лабуды
Кило на один прием пищи? В паровых котлетах мяса все равно кило. Два взрослых и 1 маленький ребенок кило за раз мяса? Да уж... Тогда Вам не экономить, а пересмотреть подход к питанию надо.
Я жуткая транжира, поэтому тоже если иду в магазин, то денег улетает много, а в пакете пусто) поэтому покупками занимается муж. Раз в неделю едет на рынок/ супермаркет и набирает основное, мясо, крупы, овощи, фрукты, специи. На все остальное нужно не много денег каждый день, типа хлеба, молочко. Тоже маленький ребенок. Грамотно распределяйте ресурсы, да, котлеты уходят значительно быстрее, чем подлива.
Даже простой пример: 1 утка домашняя: снимаете шкуру, режете и топите, получаете жир+шкварки на ту же вертуту. Крылья, ноги, шея подлива. Мясо со спины на подливу/жаркое/солянку. Рама на суп)
Даже простой пример: 1 утка домашняя: снимаете шкуру, режете и топите, получаете жир+шкварки на ту же вертуту. Крылья, ноги, шея подлива. Мясо со спины на подливу/жаркое/солянку. Рама на суп)
Ну, как вариант:
завтрак - овсянка;
обед: печень с яблоками, рис, овощной суп
ужин: куриные фрикадельки, салат из капусты
завтрак - овсянка;
обед: печень с яблоками, рис, овощной суп
ужин: куриные фрикадельки, салат из капусты
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу