Как избавиться от живота?

Question

А_Шо_Такое• 13 июня 2013

Как избавиться от живота?

После родов остался живот,хоть и прошло уже больше двух лет.Очень некрасиво выглядит.Поделитесь действенными способами,упражнениями по избавлению от этого "добра".Спасибо.

12 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Вопрос к тем, кто ПРОШЕЛ КУРС 30 дней с Джилиан Майклз +16 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Занимаюсь с тренером в зале три недели, а вес стоит. Это норма? +38 Как при похудении с большого веса +17 Посоветуйте резинку для фитнеса +16 Что дал вам спорт? +13 Почему не могу похудеть? +27 Стала гулять по вечерам +17 За кого вы болеете на этом чемпионате мира по футболу? +31 Есть ли смысл в тренировках на дому? +16

Сейчас читают!

Пішов чоловік. Буде подавати на розлучення 2+792 Мені зіпсували перегляд фільму. Тема просто випустити пару і понити.+581 У Манюшки был ДР!+401 Лукашенко открыл границы для нас. Что б мы валили к нему в страну 3+363 А ви не вірите.+351 У вас є коханець?+321 Вам страшно когда ?+311

Answer 1 · 2013-06-13T15:22:49+02:00

Белочкой зови• 13 июня 2013

1

Пресс - дешево и действенно

Answer 2 · 2013-06-13T15:24:07+02:00

Мааарковная• 13 июня 2013

2

У Джиллиан Майклс есть видео. Гляньте

Answer 3 · 2013-06-13T15:24:32+02:00

Ясина мама• 13 июня 2013

3

нерви-дешево і дієво,в мене вже через 10 днів живота не стало,з 60 вагітних кг лишилось 48

Answer 4 · 2013-06-13T15:25:48+02:00

Зименушка• 13 июня 2013

4

я думаю что круг надо крутить. хулахуп по другому называют! у меня за недельку реально виден результат))

Answer 5 · 2013-06-13T15:25:50+02:00

Ответ дляЯсина мама

нерви-дешево і дієво,в мене вже через 10 днів живота не стало,з 60 вагітних кг лишилось 48

лишние нервы еще никому здоровья не принесли

Answer 6 · 2013-06-13T15:29:01+02:00

у меня после кесарева 2 года был живот сама худая а живот ппц но щас взяла прес упорно начала качать 5 подходов по 20 раз начинать сколько сможете сначала и постепенно добавлять и плюс хулахуп весом 1.3 кг начинать через день по сколько сможете и доходить до 40 минут через пару тройку раз уже не больно и талия и живот ушол за 2 месяца даже меньше только без лени

Answer 7 · 2013-06-13T15:30:11+02:00

Ответ дляЧебуравлик

у меня после кесарева 2 года был живот сама худая а живот ппц но щас взяла прес упорно начала качать 5 подходов по 20 раз начинать сколько сможете сначала и постепенно добавлять и плюс хулахуп весом 1.3 кг начинать через день по сколько сможете и доходить до 40 минут через пару тройку раз уже не больно и талия и живот ушол за 2 месяца даже меньше только без лени

Спасибо!А какие именно упражнения для пресса делаете?

Answer 8 · 2013-06-13T15:31:17+02:00

Чебуравлик• 13 июня 2013

8

а хула хуп кручу всего 2 недели сразу результат видно

Answer 9 · 2013-06-13T15:34:21+02:00

Ответ дляkarryn

лишние нервы еще никому здоровья не принесли

це я знаю((але що зробиш,я ж не спецом нервуюсь((

Answer 10 · 2013-06-13T15:36:38+02:00

Ответ дляА_Шо_Такое

Спасибо!А какие именно упражнения для пресса делаете?

поочередно 20 простых для верхнего преса можно не полностью подниматься а чтоб лопатки только и 20 нижний ноги вверх лежа на спине потом 20 все вместе и так по очереди мне вапще говорили что после кесарева долго живот уходит из за того что резали и все такое но это не правда если не лениться то все уходит оч быстро даже и ем на ночь не могу голодная спать ))))))) это я когда в киеве была получилось попасть на консультацию к тане майвей и вот результат с апреля месяца я уже в купальнике звезда ))))))))))

Answer 11 · 2013-06-13T16:08:09+02:00

Смотря от чего живот. От жирка - пресс не поможет, надо бросать кушать.
А укрепить - да. Еще есть дыхательные хорошие. Весь интернет в распоряжении худеющих

Answer 12 · 2013-06-13T16:08:12+02:00

Trali-Vali• 13 июня 2013

12

прес и хула хуп, еще хорошо помогает упражнение ’велосипед’

Как избавиться от живота?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!