Безберлоги.ру• 23 июня 2016
Подскажите вкусный рецептик с цветной капустой
Очень люблю цветную капусту в кляре, но очень жирно выходит, а я не хочу поправится. Как вкусно приготовить, может запечь? Есть цветная капуста, кабачки, помидор, сир
14
0
смешайте все,что у Вас есть,посолите,добавьте чесночка(лучше сушеного),полейте 1 чл маслица оливкового и запеките в духовке под сыром в рукаве
запеканку делала на днях 4 яйца, молоко полстакана , сметаны ложка, цв капуста, соль, перец, зелень(лук,укроп), сыр
капусту отварить 2-3 мин в кипящей воде, залить смесью с остальных ингредиентов, на 10 мин в духовку, посыпать сыром и еще 10 мин запекать. Можно делать+курица, кабачок, картошка, помидоры. В общем с чем любите
капусту отварить 2-3 мин в кипящей воде, залить смесью с остальных ингредиентов, на 10 мин в духовку, посыпать сыром и еще 10 мин запекать. Можно делать+курица, кабачок, картошка, помидоры. В общем с чем любите
Цветную капусту и молодую картошку приварить до неполной готовности, добавить к ним полукружками нарезанный кабачок, все посолить, посыпать любимыми специями, пару ложек растительного масла, накрыть крышкой, хорошенького все это встряхнуть, чтобы все перемешалось, выложить на противень и в разогретую духовку.
Очень вкусно )
Очень вкусно )
Ответ дляБожий одуванчик
Жесть 
Если бы не голубой сыр и чеснок, то рецепт для 6 мес))
Если бы не голубой сыр и чеснок, то рецепт для 6 мес))
я иногда добавляю творог))) все равно вкусно. на диете мое спасение))
Я делаю цв. капусту по корейски. Отварить, засыпать специями для корейской моркови, можно добавить и готовой корейской морковки, выдавить чесночка, полить уксусом и всё это залить кипящим растительным маслом-совсем чуток, что бы не жирно было.
Я разбираю на соцветия, тушу до полуготовности с тертой морковкой и луком, отдельно готовлю сметанную заливку с давленым через пресс чесноком и тертым сыром (любым твердым или сулугуни), заливаю, дотушиваю, соль, специи, свежепорезанная зелень в готовое блюдо
И хорошо с вешенками или кабачком.
И хорошо с вешенками или кабачком.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу