Я похудею, если буду кушать салатики только но с маслом и солью?

Question

я Кукарача• 27 июня 2013

Я похудею, если буду кушать салатики только но с маслом и солью?

132 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Бактерии +6 Можно ли есть яблоки при акне? +7 Что влияет на жор? +35 Як вмовити чоловіка скинути вагу? +72 жирні, які були худими, як ви? +145 Сколько дней вы максимум не ели? +44 Мой негламурный плотный завтрак худеющей +78 Мій обід на схудненні +187 Як організувати харчування... +51 Девочки,чуть ли не каждый день съедаю 200 грамм халвы ((( +66

Сейчас читают!

Вернулась из-за границы...+881 Узнала правду о дочери, которая потрясла. Страшно от того, кого я родила.+841 Блиииин! Киев!! Блин!18+7818 Ка вам вид?+511 у кого така мийка+421 Які зараз виплати на сімʼю в Німеччині, жінка чоловік і двоє дітей 7+407 Хто вільний, завтра на шашлики, жінка +-40, район Труханов острів.+381

Answer 1 · 2013-06-27T10:47:13+02:00

geraira• 27 июня 2013

1

без соли только

Answer 2 · 2013-06-27T10:47:35+02:00

djulisa• 27 июня 2013

2

да. Только если одни салатики

Answer 3 · 2013-06-27T10:48:08+02:00

kasumi_i• 27 июня 2013

3

с десертной ложкой оливкового масла и без соли (без соли очень вкусно!)

Answer 4 · 2013-06-27T10:48:17+02:00

Мастер Пис• 27 июня 2013

4

Да, но масла нужно добавлять НЕ БОЛЕЕ чем 1/2 чайная ложка на порцию и плюс сок лимона. И не есть после 18.00.

Answer 5 · 2013-06-27T10:48:51+02:00

Ответ дляМастер Пис

Да, но масла нужно добавлять НЕ БОЛЕЕ чем 1/2 чайная ложка на порцию и плюс сок лимона. И не есть после 18.00.

точно, спасибо за лимон

Answer 6 · 2013-06-27T10:49:40+02:00

Ответ дляkasumi_i

с десертной ложкой оливкового масла и без соли (без соли очень вкусно!)

совсем не вкусно мне.соль можно немного говорят, чуть на краешек ложки

Answer 7 · 2013-06-27T10:51:07+02:00

Виннипуховна• 27 июня 2013

7

Воды до 2 литров день не забудьте.А то отравите свой организм.

Answer 8 · 2013-06-27T10:52:20+02:00

а за желудок свой вы не переживаете,если одни салатики,найдите хорошую диету,в которой есть нормальный набор продуктов,плюс спорт спорт спотр

Answer 9 · 2013-06-27T10:54:09+02:00

Tatyana_257• 27 июня 2013

9

да!

Answer 10 · 2013-06-27T10:55:57+02:00

А как же белки? Курочку или индейку филе обязательно кушать ну и плюс салатик, с утра на завтрак кашку овсяную, вечерком творожек нежирный, кефир нежирный, последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна... И будет Вам счастье, плюс активность, спорт...

Answer 11 · 2013-06-27T10:56:28+02:00

Аноним Завхоз• 27 июня 2013

11

нет, не похудеете...питание должно быть полноценным и правильным

Answer 12 · 2013-06-27T10:57:36+02:00

я за 2 дня 2,5 кг сбросила. Думала сесть на Японскую диету, но получилось что-то среднее между японкой и белковой.
Салат сбрызнут лимоном - нормально без соли. даже муж вчера ел не соленый салат

Answer 13 · 2013-06-27T10:57:41+02:00

Кошка Мурка• 27 июня 2013

13

сижу на дюкане, за 3 дня потеря 2,5кг, не ем ни салатики, соль минимум употребляю, масло вообще-нет.

Answer 14 · 2013-06-27T10:57:54+02:00

Салатики можно есть и с чёрным хлебом. Кусочек - два, а не четверть буханки)
Масла очень мало и соли поменьше. Можно ещё салат со сметаной или с кусочком отварного мяса (вес высчитать для вашего строения тела), но тогда без хлеба.
Если рацион поменять координально, то огранизм включит защитный механизм и ничего не отдаст.

Answer 15 · 2013-06-27T10:59:20+02:00

чем вам соль не угодила?
солите по вкусу. от соли невозможно поправится!!!!!!!!!!!!
и масла оливкового и побольше наливайте.
еще купите рыбий жир в капсулах.

а вообще на салатиках худеть - это здоровью капут
надо и мясо, и рыбу, и молочку, и яйца употреблять - иначе будет болезненная худоба....
главное - исключить ВЕСЬ САХАР, ВСЕ крупы (мучное)

Answer 16 · 2013-06-27T10:59:32+02:00

Ответ дляДа_Я_ТакаЯ_

А как же белки? Курочку или индейку филе обязательно кушать ну и плюс салатик, с утра на завтрак кашку овсяную, вечерком творожек нежирный, кефир нежирный, последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна... И будет Вам счастье, плюс активность, спорт...

а фрукты можно?

Answer 17 · 2013-06-27T11:00:38+02:00

Ответ дляEvva

чем вам соль не угодила?
солите по вкусу. от соли невозможно поправится!!!!!!!!!!!!
и масла оливкового и побольше наливайте.
еще купите рыбий жир в капсулах.

а вообще на салатиках худеть - это здоровью капут
надо и мясо, и рыбу, и молочку, и яйца употреблять - иначе будет болезненная худоба....
главное - исключить ВЕСЬ САХАР, ВСЕ крупы (мучное)

овсянку даже нельзя? а фрукты?

Answer 18 · 2013-06-27T11:00:53+02:00

Ответ дляя Кукарача

а фрукты можно?

по идее, можно. Но в первой половине дня, и желательно несладкие.
Для похудения хорошо апельсин, грейпрут, яблоки

Answer 19 · 2013-06-27T11:00:57+02:00

Ответ дляКошка Мурка

сижу на дюкане, за 3 дня потеря 2,5кг, не ем ни салатики, соль минимум употребляю, масло вообще-нет.

Кто-то может внятно пояснить, чем вам соль не угодила?
Сильно соленое и так не вкусно, а умеренно посолить для вкуса чем вредно?????????????????????

Answer 20 · 2013-06-27T11:02:03+02:00

Ответ дляя Кукарача

овсянку даже нельзя? а фрукты?

ОВСЯНКУ категорически нет!!!!!!!!!!!!!!
Фрукты ОЧЕНЬ умеренно.
Горсть ягод, персик-абрикос один в день....

Answer 21 · 2013-06-27T11:03:20+02:00

Ответ дляEvva

ОВСЯНКУ категорически нет!!!!!!!!!!!!!!
Фрукты ОЧЕНЬ умеренно.
Горсть ягод, персик-абрикос один в день....

что же бы за бред несете

Answer 22 · 2013-06-27T11:03:45+02:00

Так смешно, каждый советует именно то что ему подходит. Мы все разные! И метаболизм у нас разный и вообще. Ответ прост : потребляйте меньше чем расходуете и будет вам счастье - похудение то есть.

Answer 23 · 2013-06-27T11:04:00+02:00

Ответ дляEvva

ОВСЯНКУ категорически нет!!!!!!!!!!!!!!
Фрукты ОЧЕНЬ умеренно.
Горсть ягод, персик-абрикос один в день....

а яблочко можно?

Answer 24 · 2013-06-27T11:04:21+02:00

Ответ дляEvva

Кто-то может внятно пояснить, чем вам соль не угодила?
Сильно соленое и так не вкусно, а умеренно посолить для вкуса чем вредно?????????????????????

соль задерживает воду в организме. Первую неделю при похудении уходит именно вода из клеток, потом уже жир. Поэтому если надо быстро сбросить - то соль исключается вообще на время. А для медленного похудения количество соли просто уменьшается

Answer 25 · 2013-06-27T11:04:47+02:00

Ответ дляEvva

Кто-то может внятно пояснить, чем вам соль не угодила?
Сильно соленое и так не вкусно, а умеренно посолить для вкуса чем вредно?????????????????????

Знаю что соль задерживает воду в организме, но как это связать с диетой и похудением тоже не пойму....

Answer 26 · 2013-06-27T11:05:44+02:00

Ответ дляEvva

Кто-то может внятно пояснить, чем вам соль не угодила?
Сильно соленое и так не вкусно, а умеренно посолить для вкуса чем вредно?????????????????????

Соль задерживает воду в организме. Кто помешан на взвешивании до граммов тешит себя надеждой, что без соли весит меньше)

Answer 27 · 2013-06-27T11:05:51+02:00

Ответ дляя Кукарача

а фрукты можно?

можно, до 15.00, а лучше до 12. Попробуйте без сахара питаться, или максимально уменьшить его потребление.

Answer 28 · 2013-06-27T11:06:30+02:00

Вбигудях• 27 июня 2013

28

И вообще, важно не ЧТО Вы едите, а СКОЛЬКО. Лучше 100 гр. сала, чем ведро салата.

Answer 29 · 2013-06-27T11:07:34+02:00

Ответ дляEvva

ОВСЯНКУ категорически нет!!!!!!!!!!!!!!
Фрукты ОЧЕНЬ умеренно.
Горсть ягод, персик-абрикос один в день....

как это овсянку нет, углеводы на завтрак необходимы, или организм начнет страдать, стресс организма ни к какому похудению не приведет, а наоборот...

Answer 30 · 2013-06-27T11:09:11+02:00

Бибер-анонимер• 27 июня 2013

30

овсянку можно. Но только овсянку, а не Геркулес! Ту, которая долго варится

Я похудею, если буду кушать салатики только но с маслом и солью?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!