Смешнюча• 27 июня 2013
А Вы сейчас как питаетесь?
И если на ПП, что позволяете себе сьесть иногда?
26
0
ПП- это правильное питание! Я на ПП- не ем мучное, сладкое и т.д.
Ем только молочку нежирную, овощи, морскую капусту, могу утром бутик один съесть и чувствую себя отлично)
Ем только молочку нежирную, овощи, морскую капусту, могу утром бутик один съесть и чувствую себя отлично)
Тогда получается, что у меня 3-4 дня в неделю ПП, 1 раз - голодание (сегодня), остальное время-что попало((, поскольку то мы в гостях, то у нас гости - шашлык и пр.(((
Сидела я сидела на том ПП, и вес снизился и ваще организм классно стал работать. А потом как потянуло на конфетки-печеньки.... Ща дожую шоколадку и буду опять правильная)
Ответ дляBirist
Тогда получается, что у меня 3-4 дня в неделю ПП, 1 раз - голодание (сегодня), остальное время-что попало((, поскольку то мы в гостях, то у нас гости - шашлык и пр.(((
Выезжали мы на природу на 3 дня.. Готовила не я. Был и шашлык, и плов (с кучей масла), и майонез и чеснок, и жирное, и жареное, и куча сладостей. Итог - на 3-й день я лежала пластом, не могла пошевелиться, лечу панкреатит
Все подряд ем..Но не люблю хлеб,поэтому вообще его не ем.Ну может раз в месяцок.Худая как вобла(мама говорит)
на завтрак овсянка на молоке с фруктами
на обед легкий супчик куриный
на полдник творог с фруктами
на ужин кефир с фруктами
раньше вазочка с конфетами опустошалась перед сном ...ела все подряд...особенно когда приедешь к маме а там
а сейчас недельку подержала себя в ежовых руковицах...и желудок сам привык к маленьким порциям но часто а не раз в день.
вот и весь секрет ))теперь главное не начать есть все ...потом трудно остановиться)))
маму за пирожки и пирожные ругаю...уже не носит и не угощает)))
ЖДУ УЖЕ АРБУЗЫ!!!!!!!!!!!!!!БУДУ ОДНИ АРБУЗЫ ЕСТЬ ...ТУТ ТЕБЯ И ЕДА И ПИТЬЕ)))
на обед легкий супчик куриный
на полдник творог с фруктами
на ужин кефир с фруктами
раньше вазочка с конфетами опустошалась перед сном ...ела все подряд...особенно когда приедешь к маме а там
а сейчас недельку подержала себя в ежовых руковицах...и желудок сам привык к маленьким порциям но часто а не раз в день.
вот и весь секрет ))теперь главное не начать есть все ...потом трудно остановиться)))
маму за пирожки и пирожные ругаю...уже не носит и не угощает)))
ЖДУ УЖЕ АРБУЗЫ!!!!!!!!!!!!!!БУДУ ОДНИ АРБУЗЫ ЕСТЬ ...ТУТ ТЕБЯ И ЕДА И ПИТЬЕ)))
Ответ дляА_Шо_Такое
а у меня ПП начинается с 12.00. А завтрак-очень,приочень неправильный
Лучше завтрак, чем ужин
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу