А где вы такие тоненькие обитаете?

не крашеная я, ни разу в жизни волосы не красила https://pp.vk.me/c9247/u10274718/-6/x_b0ff7e6b.jpg

Девочки, вес понятие относительное! Девочки бодибилдерши весят далеко не по 50 кг, при росте скажем 170, при этом они явно очень худые, просто у них мышцы прилично весят.
Мой нормальные вес, когда попа 90, а талия 70 (да, не сложилось у меня с талией)))), при росте 169 - 50-51, не больше, недавно взвесилась 56 - ну грустно у меня это выглядит, правда, бока, живот, и целлюлит на попе. При этом у меня была знакомая ниже меня, и чтоб я ей поверила что она весит больше 60, ей пришлось при мне на весы стать) И ничего жирного у нее при этом не было, я не знаю что у нее там, кости толстые, или мышцы тяжелые, но факт.

а вот и я доходяга!

Я 56кг при росте 1.65 всегда жопастиком была и талии особо нет.

Блин...я думала вы тетка лет так 40,а вы еще совсем девчушка

Все верно. Могу по своим сказать средний вес на соревнованиях (на сушке, с видимой сепарацией мышц)
До 160 - 48-50 кг
До 163 - 51-52 кг
До 166 - 52-54 кг
До 169 - 55-56 кг
Свыше 170 от 57 кг
Ну в медсезонье уже, кто как форму держит. Есть такие, что на 4-5 кг поправляются и при этом остаются подтянутыми, с тонкими талиями. Есть девочки, которые разьедаются до 65-70 кг и выглядят довольно крупными.

ну как где? в истории))
я вот тоже весила 48кг при росте 176.. ну да, худая была.. все мечтала поправиться.. и что? домечталась))

у меня ляшки не смыкаются, мама все время приговаривала: ’ у тебя такие ноги, что собака проскочит’.

>>Я класса с 10-го и до родов была 49-52 кг (родила в 28) при росте 163 см и всегда была одной из самых худеньких в классе, затем на курсе...

Автор, простите, но я при том же росте и весе 52 была достаточно плотной. Явно не ’одной из самых худеньких в классе’. Имхо норма для нашего с вами роста — это 48-49 кг. Ну 50 зимой.

’Худенькая’ при 163 см — это действительно кг 45-46. Про 43 не скажу, поскольку имхо уже истощение.

Но и у тех кто разъелся думаю пузо и бока не висят)
Я никогда не занималась спортом, совсем, никаким, и ни на каких диетах не сидела, и до 30 в этом и явно не было необходимости (хотя немножко мышц бы не помешало, но то уже если придраться), занимаюсь всего 3 недели, сижу на обычной спорт диете, не голодаю в общем) хотя есть каждые три часам меня ну ооочень напрягает))) понятия не имею сколько я вешу - ни до не взвешивалась, ни сейчас, но то что у меня с первой же недели начали активно худеть ноги-попа, и пузо явно стало меньше - это факт. Не исчезло конечно еще, ибо пресса там в жизни не было, а форма живота кругляшок) Я так прикинула что сейчас мне будет легче привести себя в порядок и держать в форме дальше (коль уже появилась такая необходимость), чем в 40 лет. Не хочется проснутся в один день, и посмотреть на себя в зеркало и ужаснутся. Плюс у меня чудесная тренер, которая меня очень мотиврует, и к ней хочется идти, а не придумать отмазку как бы профилонить))

ну а как-же грызнуть человека?)))

я еще и ге?))))

Привет из Одессы?

да шо ж таке, видимо бигуди меня старят)))

Я тоже думала, что вам уже за 35