Почемучечка• 29 июня 2013
Вагітність і набряки, так пити чи ні??
зараз дуже жарко і в мене появилися набряки, лікар каже щоб менше пила води, ні в якому разі не мінералку і рахувала кількість випитого взагалі - навіть фрукти й супи, почала читати в неті - пишуть багато навпаки, що при набряках треба пити якумога більше води - взагалі три літра на день! І кому довіряти? Ви пили воду чи відмовляли собі і мучалися спрагою??
Оченьценная• 29 июня 2013
Я акушер-гинеколог и могу сказать, что по новым приказам количество воды и соли не огранияевают..))) только не злоупотребляйте солеными огурцами))))) у вас какой срок и какое АД ?
Сеточка• 29 июня 2013
Я зараз вагітна і теж трохи ноги набрякають.
Пити треба, якщо у Вас нормальні аналізи, але без фанатизму.
3 літри води - то буде забагато. Менше літра - замало.
Мій оптимум півтора-два. То має бути просто вода без газу. Вода приблизно кімнатної температури, і пити невеликими порціями. Бажано не пити за 2 години до сну.
І менше пити соків, чаю, кави.
Фрукти й супи можна.
Ще важливо достатньо спати, і лягати не пізніше 23:00.
Пити треба, якщо у Вас нормальні аналізи, але без фанатизму.
3 літри води - то буде забагато. Менше літра - замало.
Мій оптимум півтора-два. То має бути просто вода без газу. Вода приблизно кімнатної температури, і пити невеликими порціями. Бажано не пити за 2 години до сну.
І менше пити соків, чаю, кави.
Фрукти й супи можна.
Ще важливо достатньо спати, і лягати не пізніше 23:00.
автор
Почемучечка
• 29 июня 2013
Ответ дляОченьценная
тогда пейте сколько вам хочется, главное АД в норме!!!! Удачи;)))
дякую!
ПотеряласЯ Я...• 29 июня 2013
Околоплодные воды обновляются каждые 4 часа. Пить просто необходимо! Контроль ад, контроль выпитого и выделенного. В крайнем случае можно прокапаться в дневном стацинаре, а Канефрон прекрасное средство.
Из книги Э.Инглэнд и Л.Борг ’Ароматерапия для матери и ребенка’
Задержка жидкости в организме при беременности. Что делать?
Задержка жидкости в организме при беременности. Что делать?Задержка жидкости широко распространена на поздних стадиях беременности, первый признак этого - кольца на пальцах начинают жать. При этом лодыжки и ступни могут распухать, делая обувь тесной к концу дня и вызывая чувство сильной усталости. Жара может усиливать жидкостную задержку, делая проблему острее, в случае протекания беременности в летнее время. Вам следует:
- Отдыхать, подняв ноги - желательно выше головы, - настолько часто, насколько это возможно, чтобы жидкость могла уйти обратно из щиколоток и ступней. Не следует долго стоять без движения или находиться на ногах в течение долгого времени, если приходится совершать длинные переезды на автомобиле - останавливайтесь для отдыха и прогулок.
- Следите за своим питанием. Соль и сахар могут усиливать жидкостную задержку, поэтому проверяйте компоненты пищи, готовой к употреблению, так как в ней содержание соли часто бывает повышенным. Сократите потребление чая и кофе.
Если после предпринятых простых профилактических мер, жидкостная задержка не проходит, пусть ваш врач проверит давление и сделает анализ мочи.
Не принимайте никаких мочегонных средств, если они не прописаны вашим врачом.
Аромапомощь
- Массаж ног и стоп может действительно помочь, так как он заставляет жидкость двигаться вверх, удаляя ее, одновременно снимая чувство дискомфорта.
Масло для смягчения ног и стоп
В 30 мл (полторы столовых ложки) масла из миндаля добавьте 2 капли масла лаванды или гераниевого масла.
Используя это масло, сделайте массаж ног и стоп - вы можете сделать это сами или же кого-то попросить.
Начните с лодыжки, движения должны быть твердыми, направленными вверх, после того, как вы дойдете до коленки, - двигайтесь вверх до верхней части бедра (или же массажируйте нижнюю часть ноги до коленки). Затем пусть ваши руки скользнут вниз - повторите все сначала.
Поочередно меняйте лодыжки. При тяжести в ногах сильное облегчение может принести сгибание/ разгибание стопы в течение нескольких минут.
Проведите массаж стоп, растирая и надавливая на них. Большими пальцами осуществляйте круговые движения с надавливанием на пятки. Сильными движениями массажируйте верхнюю часть стопы, двигаясь от мысков к лодыжкам, осуществляйте круговые движения вокруг лодыжек.
- Также помогут ванны для ног. Чтобы подготовить облегчающую ванну для ног, добавьте по одной капле гераниевого и лимонного масла в таз со студеной водой. Пусть ваши ноги отмокают в ней столько, сколько потребуется.
Задержка жидкости в организме при беременности. Что делать?
Задержка жидкости в организме при беременности. Что делать?Задержка жидкости широко распространена на поздних стадиях беременности, первый признак этого - кольца на пальцах начинают жать. При этом лодыжки и ступни могут распухать, делая обувь тесной к концу дня и вызывая чувство сильной усталости. Жара может усиливать жидкостную задержку, делая проблему острее, в случае протекания беременности в летнее время. Вам следует:
- Отдыхать, подняв ноги - желательно выше головы, - настолько часто, насколько это возможно, чтобы жидкость могла уйти обратно из щиколоток и ступней. Не следует долго стоять без движения или находиться на ногах в течение долгого времени, если приходится совершать длинные переезды на автомобиле - останавливайтесь для отдыха и прогулок.
- Следите за своим питанием. Соль и сахар могут усиливать жидкостную задержку, поэтому проверяйте компоненты пищи, готовой к употреблению, так как в ней содержание соли часто бывает повышенным. Сократите потребление чая и кофе.
Если после предпринятых простых профилактических мер, жидкостная задержка не проходит, пусть ваш врач проверит давление и сделает анализ мочи.
Не принимайте никаких мочегонных средств, если они не прописаны вашим врачом.
Аромапомощь
- Массаж ног и стоп может действительно помочь, так как он заставляет жидкость двигаться вверх, удаляя ее, одновременно снимая чувство дискомфорта.
Масло для смягчения ног и стоп
В 30 мл (полторы столовых ложки) масла из миндаля добавьте 2 капли масла лаванды или гераниевого масла.
Используя это масло, сделайте массаж ног и стоп - вы можете сделать это сами или же кого-то попросить.
Начните с лодыжки, движения должны быть твердыми, направленными вверх, после того, как вы дойдете до коленки, - двигайтесь вверх до верхней части бедра (или же массажируйте нижнюю часть ноги до коленки). Затем пусть ваши руки скользнут вниз - повторите все сначала.
Поочередно меняйте лодыжки. При тяжести в ногах сильное облегчение может принести сгибание/ разгибание стопы в течение нескольких минут.
Проведите массаж стоп, растирая и надавливая на них. Большими пальцами осуществляйте круговые движения с надавливанием на пятки. Сильными движениями массажируйте верхнюю часть стопы, двигаясь от мысков к лодыжкам, осуществляйте круговые движения вокруг лодыжек.
- Также помогут ванны для ног. Чтобы подготовить облегчающую ванну для ног, добавьте по одной капле гераниевого и лимонного масла в таз со студеной водой. Пусть ваши ноги отмокают в ней столько, сколько потребуется.
Анчо Ус• 29 июня 2013
Месяц назад началась отечность. Ограничила количество воды– стало хуже. Сейчас как только чувствую , что начинаю отекать, пью. Помогает.
Не помню причину, но жидкость уменьшает отечность
Не помню причину, но жидкость уменьшает отечность
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу