руки_Крюги• 20 сентября 2016
диєта. треба мотивація
після родів трохи поправилась, потім ще трохи. і коли я завжди важила біля 65--69 кг (ніколи не була худенькою, але в цій вазі мені було нормально ), коли я поправилась і на азі побачила 82 кг, то за 2 місяці просто скоротивши свій раціон, іла корисну їжу, то не було правильне харчування, але майже + джилліан - похудала на 11 кг. пройшло 2 роки, і зараз 75 кг.
от не можу себе застравити знову худнути. вистачає мене на кілька днів і ввсе.
як себе мотивувати. хочу знову хоча б 70. потім буду вже думати про 65
от не можу себе застравити знову худнути. вистачає мене на кілька днів і ввсе.
як себе мотивувати. хочу знову хоча б 70. потім буду вже думати про 65
2
0
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу