Худеем с понедельника! Кто со мной?

то что я могла купить(продукты - филе, рыбка, овощи) отдала за коммунальные

а нам еще не пришли за тепло, пока корвалол достаю только

зато прЭзЫдент вроде снял комиссию за оплату, это АЖ 3 грн))))))))

нам еще и аренду платить, так что нам веселее, а субсидия хозяевам не положена

Я хочу худеть с Вами )

Вредно сейчас худеть

я тоже в очередной раз начала худеть... ой, дайте мне пинка, так что бы во вторник в зал пошла!)))

я про зал и не мечтаю, денег нет на такое, хоть бы сначала меньше жрать

худеть всегда полезно

Мое дело сказать.
Делайте, что хотите)). Только потом сюда же прибежите со своими проблемами

с моим весом не вредно

жрать надо не меньше, а нормально, но правильно)

если меньше жрать не выходит, попробуйте жрать другое. Не батон, а хлебцы злаковые. Не манонез, а кепчук, не булку, а творог к чаю, чай без сахара, не есть картошку.

Автор, жду в личке

худеющие, давайте создавать свою банду!)))

меня возьмите. но я начала пить ОК (лечение). тут хоть бы не потостеть(((

пиши в личку, будем знакомиться

Автор, ’отдайте’ мне пару килограммчиков, набрать не получается. Хотя, врядли получится если придет платежка за тепло. Шучу. Хотя какие уж тут шутки.

хлебцы и творожок дороже картошки с майонезом

Главное в диете - это сон... Вовремя не уснула - все... обожралась

Я сейчас худею, планирую по 1 кг в неделю до НГ... посмотрим что получится.

И я с сегодняшнего дня!

Мы уже давно худеем, еще с августа. Заходите.
Сразу было много девочек, но видать, они худели только в мыслях.

https://sovet.kidstaff.com.ua/question-1549843-68

У нас банда есть.
Присоединяйтесь.

Автор, Вы - не похудеете. Все эти - давайте начнем с понедельника, давайте банду создадим, давайте делиться и бла-бла-бла - все это ни о чем.
Тем более, Вы сейчас тупо будете голодать, а на НГ дорветесь до селедки под шубой с майонезиком, к жареным окорочкам и прочим ’изыскам’ и наедите еще больше.
если решают худеть - то это делают, молча, сразу, не дожидаясь понедельников, вторников и прочего.
Тем более, нужно не худеть, а менять питание в корне. Тогда похудение как приятный бонус.

Хлебцы злаковые, 1 шт 21ккал. Бородинский хлеб, 1 средн.кусок 60ккал. Вот 3мя хлебцами особо не насытишся, а хлебом норм. Я калории подсчитываю.

с понедельника ничего не начинают)
это так, к сведению)

не понимаю, на зал денег нет, а на ’жрать’ есть?

Зато каши дешевле, куриная грудка, овощи по сезону, яйца. Хлеб и хлебцы зачем вообще? Вместо 2 пачек майонеза взять 1 творожок не сладкий не жирный.

Я 3 года назад хотела набрать,сейчас хочу скинуть))))

кому-то нужна подготовка, осознание и дозревание, что с такого-то такого-то он начнёт новый для себя образ жизни. я не из тех людей, но расскажу сюжет из моей жизни. 3 года назад меня шуткой обидел мой молодой человек, мол ’толстушка М.’ меня это сильно задело, при том, что на тот перриод времени у меня был совсем небольшой лишний вес. я решила похудеть во что бы то не стало, очень быстро и максимально. так как у меня был опыт в похудении на пп + спорт, я понимала что это эффективно, но долго. а год перед этим я пропила китайские таблетки, похудела на них классно -13кг за месяц, но чуть не двинула кони. в этот раз решила попробовать что-то другое. я решила перестать есть, вообще! это так называемая питьевая диета, где только пьют не превышая 500 калл в день. я же решилась на более жёсткий эксперимент над собой, я решилась на жесткую питьевую диету - чай и кофе, с сахарозаменителем. к тому же, я решила что пробуду в этой диете 40 дней. я месяц себя уговаривала, готовилась морально и собиралась с духом, я решила что через месяц во что бы то не было, но я сяду на эту диету. вот, с того времени мне очень помогли своебразние паблики и группы общения, где я находила поддержку и мотивацию. я успешно отсидела 40 дней на чае и кофе, скинула 12 кг, была счастлива как слон, потому что довела себя до моего юношеского весса (если что, я не молодая уже и есть ребенок). так вот, все эти бла-бла-бла и давай делиться помогают, помогает поддерка и мотивация со стороны, НО только если человек поставил перед собой четкую цель и не сдвинется с нее ни при каких обстоятельствах!
Автор, дерзай и всё получится! И всем худеющим успехов!)