КинДза• 07 декабря 2016
Реально ли качественно питаться на 1000 грн в месяц ?
Понимаю что тема избитая но все же.
На фоне сброса лишнего веса - в качестве эксперимента, решил попробовать пропитаться более-менее качественно - потратив на еду не более 1000 грн в месяц.
Как вы думаете - хватит ли этой суммы на одного человека?
Под качественным питанием я понимаю наличие в рационе мяса 3 раза в неделю, рыбы 1-2 раза в неделю, много овощей, 2-3 раза в неделю молочных продуктов, а также каш разных и итд.
На фоне сброса лишнего веса - в качестве эксперимента, решил попробовать пропитаться более-менее качественно - потратив на еду не более 1000 грн в месяц.
Как вы думаете - хватит ли этой суммы на одного человека?
Под качественным питанием я понимаю наличие в рационе мяса 3 раза в неделю, рыбы 1-2 раза в неделю, много овощей, 2-3 раза в неделю молочных продуктов, а также каш разных и итд.
показать весь текст
82
0
Спорить бесполезно, человек думает, что худеют голодая или постясь. Убивают метаболизм, срываются и набирают ещё больше потом, но это уже потом.
видимо да, здоровым питанием принято в массе своей считать просто недоедание, вместо кило мяса сожру-ка я бутрик и буду молодец!
Вы в супермаркете когдап послений раз были?
Умножте ’мяса 3 раза в неделю, рыбы 1-2 раза в неделю, много овощей, 2-3 раза в неделю молочных продуктов, а также каш разных и итд.’ на стоимость и ответьте себе сами
Умножте ’мяса 3 раза в неделю, рыбы 1-2 раза в неделю, много овощей, 2-3 раза в неделю молочных продуктов, а также каш разных и итд.’ на стоимость и ответьте себе сами
да уж, все к тому и катится..... все что можно будет съесть будет считаться здоровым и правильным
чего тут спорить - это просто эксперимент на 1 месяц.
о никаком голодании я даже ни одним словом не заикался...?
а в постной пище ничего плохого я не вижу - это даже полезно разгрузить организм от гниющего в желудке мясного белка.
мясо переваривается в желудке дольше всего 5-6 часов.
постная пища снимает нагрузку на желудок и вообще на весь организм.
о никаком голодании я даже ни одним словом не заикался...?
а в постной пище ничего плохого я не вижу - это даже полезно разгрузить организм от гниющего в желудке мясного белка.
мясо переваривается в желудке дольше всего 5-6 часов.
постная пища снимает нагрузку на желудок и вообще на весь организм.
сегодня был - если что
отвечаю - это вполне реально
если не кушать в себя килограммы мяса а вести вполне размеренный и рациональный режим питания - без излишеств.
отвечаю - это вполне реально
если не кушать в себя килограммы мяса а вести вполне размеренный и рациональный режим питания - без излишеств.
Бог в помощь. Именно за счет длительного переваривания белка запускается механизм похудения. Вы хоть с общими принципами ознакомьтесь, а то похудеете и будете скинни фэт с висящей кожей и отсутствием мышц. Очень эстетично и здорОво.
Это невозможно. Разве что питаться блюдцами 2-3 раза в день, а не 5 как положено при ПП. Я тут буквально вчера подсчитала, что на еду в прошлом месяце на 3х человек у нас ушло 6000. Это как раз мясо, рыба, фрукты, овощи,молочка, крупы, хорошие ит-е макароны, из лишнего немного колбасы и спиртного, ну это на 700грн. примерно. На 1 тыс. ЗДОРОВОГО питания не получится, только дешевые (не качественные) продукты и минимум мяса.
Простите, Автор, а у Вас проблемы с желудком? У Вас нарушен механизм переваривания пищи? Почему мясо у Вас в организме гниет?)
Милый автор!!! вы бы сами общие принципы почитали)))) а то порой такую пургу пишите, что улыбаюсь)) где вы и где ПП? будьте в теме хотя бы
Ужинаю отварным мясом или рыбой регулярно, за час или полтора до сна, год почти... И, Вы не поверите, гнилью от меня не несёт, кожа хорошая, не толстею... Вероятно, Вы ни с теми принципами ознакомились. Впрочем, не смею читать лекции. Хотелось бы фото Вашего тела после эксперимента. Само по себе похудение с висящей кожей и желе вместо мышц это так себе затея. Может, у меня не совсем правильные мысли, но мужчину приятно видеть подтянутым и с развитой мускулатурой - бицепсы там, дельта, пресс... А то ведь, одинаково неприятны и пивнобрюхоногие и желейные дрыщи. Ну, это так, чисто моё, бабско -примитивное мнение)
а вы думаете что за месяц эксперемента там уже будет заметный фото результат? Хотя надо знать исходное и рацион... Сумму питания мы уже услышали
Ну так прочитайте мне краткую лекцию о здоровом питании в вашем понимании. Возможно видение здорового питания у мужчин и женщин разное. ? 
Подумываю запустить эксперимент уже после нового года..
а точнее после старого нового года - когда все праздники пройдут и настанут серые будни.
Сделаю посты с описанием рациона и фото блюд и продуктов и с исходным весом естественно.
И буду публиковать по одному посту в день на протяжении 30 суток.
В конце марафона надеюсь что порадую всех своей висящей кожей и желеподобными мышцами)
а точнее после старого нового года - когда все праздники пройдут и настанут серые будни.
Сделаю посты с описанием рациона и фото блюд и продуктов и с исходным весом естественно.
И буду публиковать по одному посту в день на протяжении 30 суток.
В конце марафона надеюсь что порадую всех своей висящей кожей и желеподобными мышцами)
серьезно не бедствует ? 
а зубы ваша мама давно ставила ? и что на эту 1000 она себе позволяет ? она у вас полностью здорова я так полагаю ? дай ей Бог конечно здоровья, но я не думаю, что она реально может себе позволить полноценно питаться плюс химия, одежда, обувь....
В театр ходит ? или развлечение у нее огород ?
или что вы называете - не бедствует ?
сорри - увидела за лекарства. даже если без них, то хватает на выжить, а не на не бедственно и полноценно жить на пенсии !
знаю точно -помогаем свекрови.
а зубы ваша мама давно ставила ? и что на эту 1000 она себе позволяет ? она у вас полностью здорова я так полагаю ? дай ей Бог конечно здоровья, но я не думаю, что она реально может себе позволить полноценно питаться плюс химия, одежда, обувь....
В театр ходит ? или развлечение у нее огород ?
или что вы называете - не бедствует ?
сорри - увидела за лекарства. даже если без них, то хватает на выжить, а не на не бедственно и полноценно жить на пенсии !
знаю точно -помогаем свекрови.
Подумываю запустить эксперимент после старого нового года - когда все праздники пройдут и настанут серые будни.
Числа так с 20 января.
Посты буду выставлять каждый день в 9-10 часов вечера.
С полным описанием рациона и фото блюд и продуктов и с исходным весом естественно.
И буду публиковать по одному посту в день на протяжении 30 суток.
В конце марафона надеюсь что порадую всех своей висящей кожей и желеподобными мышцами)
Всем пока!
Числа так с 20 января.
Посты буду выставлять каждый день в 9-10 часов вечера.
С полным описанием рациона и фото блюд и продуктов и с исходным весом естественно.
И буду публиковать по одному посту в день на протяжении 30 суток.
В конце марафона надеюсь что порадую всех своей висящей кожей и желеподобными мышцами)
Всем пока!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу