Так накачала прес что когда чихаю весь живот болит. Делать перерыв?

Question

Кукусик

Answer 1 · 2016-12-28T14:10:01+02:00

Семенна Семеныч• 28 декабря 2016

1

Через пару дней попустит, потерпите

Answer 2 · 2016-12-28T14:12:09+02:00

Куратор дебошей• 28 декабря 2016

2

не делать перерыв. После тренировки попустит.

Answer 3 · 2016-12-28T14:13:45+02:00

3

пресс нужно качать не больше 2-х раз в неделю. Боль это крепатура -пройдет