Мама Карло• 25 января 2017
Так поплакаться
Распустила себя до не могу. Рост 172 вес 118 кг. Никак не могу заняться собой. И даже такой стресс не спасает. Был мужчина. Встречались где-то пол года. Не знаю, что его прельстило, скорее что хорошая заплата, может увидел какие перспективы. Городок не большой. Секса практически не былро. Думала у него проблемы. Как оказалось просто ему было противно со мной спать из-за того что такая толстая. Выяснилось что все время искал кого-то на стороне. Как так можно ???? Как можно быть таким меркантильным. Ну и я конечно хороша. Дура!!!
показать весь текст
220
0
Включите мозг и поймите, что жизнь одна и только Вы несёте за себя ответственность. Никому не нужны нытики еще и толстые. Выбор только за Вами!
Вы ъотите чтоб вас жалели, я вас жалеть не буду. Каждый сам хозяин своей жизни и своего тела. Я вам расскажу ваши перспективы: еще лет 5 и вы получите еще килограм 10 лишнего жира, вам будет все сложнее ходить, пояится отдышка, возможно и диабет, вены на ногах повылазят, и в 47 вы точно не будете нужны ни одному мужчине, даже имея спер зарплату, разве что альфонсу который будет бухать водку перед тем как с вами спать, но даже эта перспектива вас не так пугает как остаться без еды, вы каждый день себе говорите :’ завтра начну худеть’, а завтра все никак не наступает, вот так и жизнь пройдет, а у толстяков она проходит очень быстро
понедельник четверг арахис, остальные дни недели -все как обычно
а еще делала одно упражнение для пресса ,одно для рук ,для ног -чтобы тело не обвисало
а еще делала одно упражнение для пресса ,одно для рук ,для ног -чтобы тело не обвисало
Моя хорошая девочка,возьми себя в руки:мучное,сладкое(можно мёд),жирное,картофель исключи+очищать орг.от токсинов и за 7-8 дней уже увидишь результат,главное не потом не сорваться!
Оплатите годовой абонимент в спортзал. Будете ходить через нехочу ибо деньги там не возвращают. Перед каждым желанием поесть сначала пред покачать и поприседать хотябы раз по 30. Втянитесь и со временем даже понравиться. Я ленивец еще тот но мне эти методы помогают.
Так жрите дальше, только правильно жрите, самой через какой-то время надоест заедать.
Если с зп все ок, запишитесь к диетологу, пусть составит вам меню, заведите дневник питания. Не ставьте цель - 50кг к лету, поставьте цель нормально питаться и сразу вес вниз пойдет.
Если с зп все ок, запишитесь к диетологу, пусть составит вам меню, заведите дневник питания. Не ставьте цель - 50кг к лету, поставьте цель нормально питаться и сразу вес вниз пойдет.
У меня тоже беда с алкоголем. Мне надо -10кг, питаюсь в основном правильно, активно занимаюсь спортом, но 2-3 р в неделю могу пару литров пива или пару бутылок вина (из недешевых, примерно 400-500грн за раз, в мес. около 5тыс на алкоголь уходит), ну и соотв. закуска и все мои похудения только позволяют не набирать вес.
в нашем городке нет диетолога. пыталась найти на кидстафе , пишу, отвечают и пропадают. пока безуспешно.
Боюсь. Но нет стимула пить меньше.
Обе беременности нормально по 2.5г без алкоголя выдержала, сейчас вне дома почти не пью, т.к. за рулем. Но вот вечерком поставлю хороший фильм и как-то 2 бут незаметно улетают.
Обе беременности нормально по 2.5г без алкоголя выдержала, сейчас вне дома почти не пью, т.к. за рулем. Но вот вечерком поставлю хороший фильм и как-то 2 бут незаметно улетают.
Не очень реагирует, конечно. Просит ’норму’ раза в два уменьшить. Дети не видят, в 9-30 уже спят.
Ну муж в пт-сб и сам может выпить пару литров пива за раз, но в нем и веса в полтора раза больше.
Ну муж в пт-сб и сам может выпить пару литров пива за раз, но в нем и веса в полтора раза больше.
Автор, с алкоголем надо завязать пока не поздно. Это не выход, дальше хуже. Иллюзия. Я знаю о чём говорю, как с меня тема писана. В итоге наркология, психологи, психотерапевты, психиатры.
Была у меня такая же проблема. Лишний вес и сильная депрессия. Алкоголь помогал справиться и пережить это, но не решал проблемы.
Обращайтесь за помощью! Не слушайте тех, кто вас ругает, называет жирной безвольной свиньёй, говорит мне вас не жалко и всё в этом роде. Не соглашайтесь с этим, вам это не поможет, а ещё больше загонит в депрессию. Посылайте всех лесом. Вам профессиональная помощь нужна.
Тот самый волшебный пендель )
Мне очень помог психотерапевт. Для начала сходите хотя бы к неврологу в поликлинику. Спросите за таблетки флуоксетин (они только по рецепту) может выпишет вам, если это тот случай. Почитайте отзывы в нете. Мне они очень помогли. Жизнь заиграла красками и жор пропал. Они как раз так и действуют, от нервного заедания. Есть вообще не хотелось. Уже и не верится, что носила размер одежды 50-52 сейчас 44-46 Люблю себя и меня любят.
Удачи вам. Не опускайте рук! Сами не можете, ищите кто поможет. Без этого никак.
Была у меня такая же проблема. Лишний вес и сильная депрессия. Алкоголь помогал справиться и пережить это, но не решал проблемы.
Обращайтесь за помощью! Не слушайте тех, кто вас ругает, называет жирной безвольной свиньёй, говорит мне вас не жалко и всё в этом роде. Не соглашайтесь с этим, вам это не поможет, а ещё больше загонит в депрессию. Посылайте всех лесом. Вам профессиональная помощь нужна.
Тот самый волшебный пендель )
Мне очень помог психотерапевт. Для начала сходите хотя бы к неврологу в поликлинику. Спросите за таблетки флуоксетин (они только по рецепту) может выпишет вам, если это тот случай. Почитайте отзывы в нете. Мне они очень помогли. Жизнь заиграла красками и жор пропал. Они как раз так и действуют, от нервного заедания. Есть вообще не хотелось. Уже и не верится, что носила размер одежды 50-52 сейчас 44-46 Люблю себя и меня любят.
Удачи вам. Не опускайте рук! Сами не можете, ищите кто поможет. Без этого никак.
ну здоровому мужику выпить пивка в выходной день можно,а вот у Вас уже алкоголизм очевиден,первая стадия привыкания,раз не можете уменьшить кол-во и частоту выпитого,возьмитесь за свое здоровье пока не поздно,детям не нужна будет мать алкоголичка
Я понимаю что тону, но пока выходя не вижу. Спасибо за совет. Депрессия присутствует, перед НГ даже была мысль о самоу..... Боюсь даже писать .
Я знаю о чём вы говорите. Я это тоже прошла. Выход есть, правда )
Просто вам нужна помощь. Я сама тоже ничего не могла и уже даже не хотела.
Слава Богу, родные не стали больше на это смотреть и нашли врачей.
Если вы уже осознаёте, что есть проблема, то это первый шаг к её решению. Переходите ко второму шагу )
Просто вам нужна помощь. Я сама тоже ничего не могла и уже даже не хотела.
Слава Богу, родные не стали больше на это смотреть и нашли врачей.
Если вы уже осознаёте, что есть проблема, то это первый шаг к её решению. Переходите ко второму шагу )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу