Кондуктор трамвая• 23 февраля 2017
А у меня 89 68 93 и я себе не нравлюсь (((
Это перед весной у многих, я гляжу сомнения и раздумья по поводу своей фигуры. Я ростом 168 , вешу 55/56 кг . Наверное моя цель 53 кг. Какие ваши любимые способы стать лучше ? Знаю, что успех это 70% питания .
44
0
у меня также, но рост 170, вес 59. И да, я себе не нравлюсь. 68 талия жесть. Ем все подряд, спортом сейчас не занимаюсь. Единственный способ стать лучше перестать есть тортики—печпньки—жареное—салатики с майонезом и вернуться в спортзал и всего то.
Если у Вас не включен спорт, то смысл в этом питании.
И в 56 кг можно супер выглядеть, а не дрябленькой но с 53 кг.
И в 56 кг можно супер выглядеть, а не дрябленькой но с 53 кг.
эх. а я 163, вес 55-56, 85-62-98
но ничего, попа округла, сейчас занимаюсь с тренером, вот как раз сейчас жую сельдерей, морковку и курочку))
но ничего, попа округла, сейчас занимаюсь с тренером, вот как раз сейчас жую сельдерей, морковку и курочку))
дело в том, что у вас в голове. вы себе не нравитесь. понимаете? не любите себя. ищите в себе недостатки.
а знаю девулю весом под 100, бАгиня, йопт. не идет-плывет.
а знаю девулю весом под 100, бАгиня, йопт. не идет-плывет.
У меня знакомая похудела за 2 года (приблизительно) где-то с 50-го до 42-го размера одежді. У нее диета была основана на ПП + вода. Чтоб понимать - бутылочка с водой всегда при ней, даже на собрание ходит с водой. Через каждые 10-15 мин пьет воду. Т.е. вроде как все правильно делает. Но это тот случай, когда в полном весе она выглядела лучше. Лицо имеет болезненный серый оттенок. Кожа стала дряблой на лице - появилось много морщин. С похудением она наоборот стала лет на 10 старше выглядеть. Хотя фигурка конечно стала хорошая.
И пофиг что кожа болтается и не подтянута,мышцы дряблые,главное ж худая))Похудеть это самое простое что можно сделать, просто ничего не делать и не жрать,а иметь хорошую фигуру,это труд
поменяйте спортзал))) я хожу в спортзал, где одни пышки - чувствую себя богиней
. параметры, как у Вас. рост только 172
. параметры, как у Вас. рост только 172
Наверное кости тяжелые, когда была 56, все ребра торчали. Мне не верят, что 58, говорят, что до 50 вес
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу