Пожалуйста зайдите,ЧТО СО МНОЙ????

Какие принимаете? Я не могу выбрать, тоже нервная

А пытались узнать?)))Вот честно,КАК вы пытались себе помочь? Типа,а вдруг снизойдет озарение?))

Автор, сами вы вряд ли справитесь, ищите помощи у специалистов, обратитесь хотя бы в свою поликлинику. Ваш мужчина знает о вашей проблеме? Родители?

Родите двоих - троих деток. Желательно погодок. Все пройдет)))

пила валерьянку+пион+пустырник. помогало,но вот последние 2 недели- ни о чем(( нужно что то посильнее уже. я сама ищу сейчас другой вариант успокоительных.

Это точно к психиатру

советую к эндокринологу сходить

Ну для начала проверьте сахар, а затем гормоны щитовидка ТТГ, т4, т3 свободный

Автор, с этим не шутите. Не затягивайте с визитом к психотерапевту. Это недешево, но зато эффективно.

психолог не лечит психоз
Автор, вам нужно к психиатру, абсолютно серьезно
а потом уже и к психологу - выяснять, как дошли до жизни такой и как жить дальше

Автор, по поводу соседей - как я Вас понимаю. У меня тоже семейка на верху - имею острое желание запхнуть им в дверь распечатанную подборку статей на тему ’Как научить ребенка НЕ ОРАТЬ’, у меня вообще острое ощущение, что я с этим ребенком в одной квартире живу - я под него и засыпаю, и просыпаюсь, а с тем, что я еще и работаю дома - ’туши свет, бросай гранату’. Я вообще тишину люблю (90% взрослой жизни - одна в своей квартире, на последнем этаже, и никаких, мать их за ногу, соседей сверху), а тут - так получилось - что народу в квартире много, так еще и все с патологической любовью к телевизору фоном. И вот когда все, наконец, расползаются, и я начинаю наслаждаться, наконец-таки, долгожданной тишиной... И тут этот малолетний олень начинает свой концерт: ’Маааам! Иди сюда! Ну мааам!! Ну иди!! - Сам прийди! - Ну маааам! Ну, иди!!’ Потом слезы, сопли, вопли, визг на ультразвуке, телевизор на всю в знак протеста.. И так по пять раз на дню с 10 утра и до 12 ночи. Я вообще детей люблю и понимаю прекрасно, что и покапризничать надо ИНОГДА, и побегать, и поиграть... но данного конкретного мне остро хочется придушить. Дом - место отдыха, в том числе и от людей (да, интроверт, и от людей, особенно когда их много, тупо устаю), а тут приходится терпеть невольный ’эффект присутствия’.

А по поводу уборки - у Вас, видимо, переизбыток свободного времени. Работа (вторая? третья?) быстро Вас от этого вылечит :)

Или усугубит.

У Вас однозначно ОКР (почитайте в интернете об этом расстройстве), это поддается частичной корректировке. Такое расстройство может являться следствием перенесенного стресса или потрясения.

Причем плохо будет не только автору, но и всей семье

Новопассит или алора, карвелис. Можно и персен

Автор, очень советую такую схему: идете в поликлинику к психиатру (да, я знаю, как дико не хочется, я сама боюсь людей, а врачей, а уж поликлинических - тем более; но если четко сформулировать и объяснить свои проблемы (как вы тут написали), то ничего страшного не должно быть), он назначит успокоительное (скорей всего, транквилизаторы (в осн., гидазепам)). Уже от этого должно стать получше. Дальше будете смотреть, что делать - по возможностям.
Очень нужно, чтобы вас кто-то поддерживал, постоянно и доброжелательно. Если хотите, могу написать вам в личку, пообщаемся. У меня есть опыт в этих делах.
Да, и советую дать врачу гривен 150 (это меньше, чем в частных клиниках) и попросить телефон - это на случай, если надо будет проконсультироваться по лекарствам, они могут по-разному действовать. Уже будете не одни, и хоть с какой-то поддержкой. Текст такой: ’А вы не могли бы дать мне свой телефон на всякий случай, а то я боюсь этих лекарств’ - это после дачи денег со словами ’спасибо’.