Подумывающая• 18 марта 2017
Выручайте. Как похудеть на 15 кг за 2 мес?
Прибл через 2-3 мес приедет моя школьная любовь. Мы очень друга друга любим. Хотя судьбы о обоих разные. Мы списывается каждый день. Нас разделяют государства. Но он меня видел стройнее гораздо. Я сильно хочу похудеть. Но не спортивная вообще. Что купить, чтобы помогло. Буду педали крутить - это единственное что люблю. Спасите. Рука тянется купить в аптеке что-то что подавляет аппетит
показать весь текст
380
2
Мало кто в это верит, но я нашла свою чудо-таблетку) Поверьте - это не реклама. Просто знаю, как это трудно перебороть себя и перестать жрать без чужой помощи. 6 лет назад, когда после родов весила 70 кг при росте 156!!!! У меня началась паника и я начала искать, как бы так легко похудеть. Ну, как мы обычно хотим) Я случайно нашла в инете информацию о центре Доверие. Я попала на сеанс к Лозанову Анатолию Борисовичу и благодарна ему по сей день. Кстати, завтра он принимает в Виннице и я снова к нему иду, потому что набрала лишних 5 кг за эти зимние праздники.
Да. Это платно, но какой это кайф с каждой неделей становится меньше и одевать свои старые джинсы. Ни за какие деньги этого кайфа не купишь.
На данный момент , он пока держится , плюс минус 1-2 кг
Но я пока придерживаюсь , той диеты что и раньше .
Ни кушаю сладкое, сахар, мучное , копчёное, соленое .
Единственное , позволяю себе это мясо без которого жить не могу , рыбу, крупы.
Не ем картошку, хотя очень хочу съесть пюре с котлеткой))
Из фруктов ела яблоко последний раз неделю назад , бананы не очень люблю , ем на столько редко, что не помню когда и ела их .
Вот творог люблю домашний не покупной и люблю с сахаром или фруктами .
Сейчас в творог добавляю одну чайную ложечку мёда что бы подсластить себе жизнь .
И ем его с любимым зелёным чаем , я его обожаю , при том любой )
Но я пока придерживаюсь , той диеты что и раньше .
Ни кушаю сладкое, сахар, мучное , копчёное, соленое .
Единственное , позволяю себе это мясо без которого жить не могу , рыбу, крупы.
Не ем картошку, хотя очень хочу съесть пюре с котлеткой))
Из фруктов ела яблоко последний раз неделю назад , бананы не очень люблю , ем на столько редко, что не помню когда и ела их .
Вот творог люблю домашний не покупной и люблю с сахаром или фруктами .
Сейчас в творог добавляю одну чайную ложечку мёда что бы подсластить себе жизнь .
И ем его с любимым зелёным чаем , я его обожаю , при том любой )
Вот я о том же, похудеть можно, все реально, а как потом перейти в режим позволяю себе все что хочу нетеряя качества жизни и не поправляясь? У кого есть такой опыт?
Мне такой вариант подходит. Без проблем готовлю кушать семье, но сама вредную еду кушать не хочу.
У всех всё по разному
У меня раньше рост 169
вес 79-80 кг
грудь 4-5 размера
бюстгальтеры 80-85-D -DD
Бедра 98 см
Сейчас
рост 169 см
вес 60 кг
грудь 3 размера
Бюстгальтеры купила в последний раз 36 С
под грудью 76 см , раньше 85 а может и больше не помню (
чашка стала 3 размера
бедра 92 см
У меня раньше рост 169
вес 79-80 кг
грудь 4-5 размера
бюстгальтеры 80-85-D -DD
Бедра 98 см
Сейчас
рост 169 см
вес 60 кг
грудь 3 размера
Бюстгальтеры купила в последний раз 36 С
под грудью 76 см , раньше 85 а может и больше не помню (
чашка стала 3 размера
бедра 92 см
Я хотела похудеть, потому мне помогло добиться своей цели. А, если Вы себе нравитесь, то ничего не нужно делать.
Это методика Смелова с которой они работают с 1993 года. Погружают с состояние легкого гипноза и у человека на несколько месяцев притупляется чувство голова. Именно за это время и худеешь.
Я себе нравлюсь но хочу вернуться к прежнему весу, стать легче, что тогда делать если отвращения к лишнему весу нет?
А вы не чувствуете некоторой зависимости по истечению этих месяцев и нет страха что вам лезут в голову, это ведь серьезно?
Впервые сделала это 6 лет назад и ничего такого не чувствую и все хорошо с головой. Но первый раз тоже было страшно)
Любите крутить педали идите в сайкл студию, я когда ходила сто потов лилось и все мышцы были задействованы
+ правильная диета для разгона метаболизма, если вы здоровы то преимущественно белковая
В аптеке вы нечего толкового не купите, кроме скрытого слабительного
+ правильная диета для разгона метаболизма, если вы здоровы то преимущественно белковая
В аптеке вы нечего толкового не купите, кроме скрытого слабительного
Поймите правильно. Они дают толчок, чтобы организм привык к новому питанию, помогают организму очиститься от шлаков и жира, желудок стает меньше и достаточно маленькой порции, чтобы быть сытым. Но, если по истечению этих 2 месяцев мы начинаем жрать, то это уже наша проблема.
Все зависит от человека. Я знаю женщин, которые приезжали 1 раз и держались много лет. Я, например, посещаю их раз в год, потому что люблю зимой покушать.
В гугле просто забейте центр Доверие. Есть их сайт. Там вы найдете информацию о центре, о методах, о врачах, расписание приемов и цены. В Виннице цена 1700, если запись по интернету и 1900, если по телефону. Но на приеме просто говорите, что нашли в нете и автоматически уже 1700 грн.
Я после первых родов поправилась сильно, весила ~72 кг при росте 162 см((( Похудела на диете из каш за две недели почти на 12 кг. Потом занималась колонетиком года полтора. Свой вес 59 кг плюс минус 1 кг держала лет 11, при этом ела, что хотела. Но мне тогда, на момент похудения 23 года было. Может поэтому так быстро и беспроблемно вес ушёл.
Но это реально не какие-то там шарлатаны, а люди, которые помогли многим. Они лечат от алкоголя, ожирения,, табакокурения и игромании.
Спасибо, посмотрю, но я ищу вариант чтобы ни в чем себе не отказывать после похудения и не набирать вес, как и чем себя стимулировать сейчас если я чувствую резкое ухудшение качества жизни при самоограничении в питании плюс появляются постоянные головные боли если все же я решаюсь во всем себе отказывать, кто такое преодолевал, что вы делали?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу