Колупалочка• 21 марта 2017
Целый день на двух брутербродах. что вы едите на работе?
38
0
Я торговый представитель, весь день мотаюсь по городу. Так что у меня и рабочего места толком нет. Утром завтракаю, днём съедаю пару яблок, иногда банан и пью водичку. Ужинаю уже часов в 6-7 вечера
Буває і без бутербродів, правда я до 16 завжди дома.Зранку немає часу зготувати, на роботі немє часу поїсти, так і живу.
Когда лень с собой брать судки, беру бутерброды на обед. Ну а в течении дня разные вкусняшки и фрукты. Чай, кофе в компании бесплатно.
На меня от 1 киви от киви понос нападает (извините за подробности)
масесли 2 съем вообще боюсь представить что будет 
масесли 2 съем вообще боюсь представить что будет
у нас столовка недалеко, туда ходим обедать, на 30-35 грн с носа первое-второе-салат-компот. Раньше в стейк-паб ездили, там на 40грн такой же набор в бизнес-ланче
У меня сегодня:
Овсянка на воде на завтрак
На перекус 3 яйца (белки) и овощной салат
Обед - курица с рисом и салат
Сейчас еще заточу 2 яйца и грейпфрут.
Рацион странный, но я на диете сейчас, готовлюсь к соревнованиям.
Овсянка на воде на завтрак
На перекус 3 яйца (белки) и овощной салат
Обед - курица с рисом и салат
Сейчас еще заточу 2 яйца и грейпфрут.
Рацион странный, но я на диете сейчас, готовлюсь к соревнованиям.
Да, ем холодную. У нас нет микроволновки. Привыкла уже). Если хочется горячего, иду в столовку местную и ем суп.
творожки, кефир, йогурты
лаваш с курицей и овощами
салат можно сделать на работе( если позволяет график и место)
лаваш с курицей и овощами
салат можно сделать на работе( если позволяет график и место)
У подруги тоже негде, она кладет в судок фольгу, туда обед, замотала, крышка, сверху еще фолька и в полотенце.
Громоздко, но говорит сто до обеда- все теплое. А бульен/суп в термосе.
Громоздко, но говорит сто до обеда- все теплое. А бульен/суп в термосе.
Це правда, можна вижити на чаї з печенюшками.А коли робила в дві зміни до 8-9.То на обід ходила в їдальню і їла повноцінно.
я вообще дома работаю.
целый день пью чай и воду. могу печенье или бутерброд съесть, яблоко или авокадо...
потому что нет времени готовить днем, а иногда даже разогреть. наедаюсь на ночь
целый день пью чай и воду. могу печенье или бутерброд съесть, яблоко или авокадо...
потому что нет времени готовить днем, а иногда даже разогреть. наедаюсь на ночь
Я вообще не заморачиваюсь на счет того, холодная еда или нет. Могу гречку с грудкой есть каждый день. Это лучше чем печеньки и булочки.
ношу судочки с нормальной едой, у нас есть кухня, все цивилизованно, микроволновка, холодильник. Несколько человек носят даже диетические супы, так как проблемы с жкт. В рабочих кабинетах никто не кушает, у нас это запрещено.
Бикини? И я хочу)). А где вы работаете, что успеваете готовиться? У меня времени нет именно на тренировки. Всего 2 раза в неделю могу.
у нас нет ни кухни, ни микроволновки, поэтому сегодня на обед взяла из дома отварное филе куриное, плюс к нему в столовой взяла пол порции макарон и отварной буряк
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу