У кого такое было• 02 апреля 2017
Кто еще худеет к лету?) фото
Привет девочки. Кто еще худеет, делитесь результатами) Я за 1 мес примерно 3 кг сбросила) +-500 гр гуляют. Рост 170, была 65 кг, сейчас 62 примерно. ОБ и ОТ на 2-3 см меньше стали. Фитнес, после 18 не ем углеводы, меньше сладостей ем. Еще хочу пару кг сбросить. ПС. талии тонкой никогда не было, такая фигура.
показать весь текст
211
0
Я уже две недели на диете Магги. Она основана на белково-углеводном чередовании. Четко расписаны все приемы пищи. Мне так проще.
-5,8 кг. Довольна! Продолжаю!
-5,8 кг. Довольна! Продолжаю!
Автор и я поддержу вас, замечательно Вы выглядите, И видно что спортзал 3 раза в неделю усиленно. Я при тех же параметрах выгляжу хуже. Но у меня была йога 2 раза в неделю в течении месяца. Сейчас вот стала 3 раза, Но Получила травму, вылетела на неделю с тренировок (((
Я только третий день на пп, изначально вес 66.4 ,рост 165 . Сейчас 65.5. Иду дальше. Пока без спорта.
Фигура у меня без талии, проблемная зона - живот((
Вы молодец, буду с вас пример брать
,хочу тоже через месяц - 5 кг
Фигура у меня без талии, проблемная зона - живот((
Вы молодец, буду с вас пример брать
,хочу тоже через месяц - 5 кг
Ответ дляУкраїна понад усе!
А есть разница? Я не вижу.
Аналогично, пыталась увидеть отличие, и... если девушка станет в такую же позу, как на первом фото, отличий будет ровно зеро
Автор, я вижу что вы похудели, но вот парадокс - на фото где 65 кг у вас талия кажется тоньше, видимо за счет более обьемных бедер. В общем попа похудела а талия нет(. Либо нужно подключать физ.нагрузки доя талии (я не знаю какие, наверняка в фитнесс зале тренера подскажут), либо просто подбирать одежду визуально делающую талию. А то что в купальнике талии видно не будет - то такое, не каждый день же вы так ходите.
и это тоже да, есть сейчас время свободное. И жир уже не так с штанов вылазит) И самое главное щеки меньше чуть стали, а то лицо круглое, щеки меня просто бесили.
Автор, вы симпатичная. И мододец, что похудели. У меня нет силы воли (((( так что вы для меня героиня 
если б результат был -10 кг, то ясное дело, а то 3 кг, это не так много. Главное я вижу по себе и рада этому. Тем более нет жесткой диеты. Но и 55 я весить не хочу, была уже, как дистрофик, ни попы ни сиси не видно вообще.
Ответ дляПаспортный стол
Вам с вашей фигурой сразу в купальник и на пляж
Спасибо, только новый купальник б еще, на фото старый, выгорел(
Ответ дляoksanav
Автор, вы симпатичная. И мододец, что похудели. У меня нет силы воли (((( так что вы для меня героиня
Спасибо, я эти кн года 2 набирала, вот решилась )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу