У кого такое было• 02 апреля 2017
Кто еще худеет к лету?) фото
Привет девочки. Кто еще худеет, делитесь результатами) Я за 1 мес примерно 3 кг сбросила) +-500 гр гуляют. Рост 170, была 65 кг, сейчас 62 примерно. ОБ и ОТ на 2-3 см меньше стали. Фитнес, после 18 не ем углеводы, меньше сладостей ем. Еще хочу пару кг сбросить. ПС. талии тонкой никогда не было, такая фигура.
показать весь текст
211
0
Ну что вы рассказываете, не может 55 кг при росте 150 да еще и ’в процессе похудения’ выглядеть лучше, автору немного сбросить и подтянуться и будет все ок, а вам до такого результата пахать и пахать. Это я совершенно точно могу сказать исходя из личного опыта, зима выдалась сложная и по итогу я сейчас 160\67 два месяца уже езжу на велике, хожу в зал и пересмотрела питание, я такая себе выносливая бой-баба, которой не страшно вечером зайти в темный переход), и мышцы присутствуют в силу жестких велотренингов в любое время года, кроме зимы но выгляжу далеко не айс). Да, блин, никто с таким превышением массы, не берем во внимание бодибилдеров, не выглядит ’лучше автора’
Вот я тоже недавно выложила фото своего живота,приписали мне тут +20 ато и 30 кг.Хотела чтоб простимулировали меня,чтоб не жрать.Итог:обсыпало мой живот,какой то сыпью,через неделю пошла к дерматологу.СИЖУ ТЕПЕРЬ НА ДИЕТЕ С..А НИЧЕГО ВООБЩЕ НЕЛЬЗЯ,ДАЖЕ МИНЕРАЛКУ ПИТЬ.ЗА НЕДЕЛЮ -1кг.Вот это стимул.хошь не хошь а обстоятельства заставили
моё меню теперь такое:
Можно:
-говядину,сахар,воду,картофель отварной,гречка ,овсянка,рис,чай,кефир и творог.,несдобный хлеб(я ем лаваш тонкий,и хлебцы)Желание есть людей уже появилось
Можно:
-говядину,сахар,воду,картофель отварной,гречка ,овсянка,рис,чай,кефир и творог.,несдобный хлеб(я ем лаваш тонкий,и хлебцы)Желание есть людей уже появилось
Автор,Вы дали мне стимул,спасибо.У меня правда не все критически(рост 164,вес 53),но в оригинале вес нужно иаксимум 50 кг и подтянуть тело.Сейчас пишу,на ножки одела грузики и делаю махи,мышцы начинаю напоминать,что они есть.Девочки,всем самое главное здоровья и гармонии
да сейчас! я пример показала как один вес по-разному выглядит!И когда я читаю рост 170 ,вес -65 ,представляю стройную даму, но у автора не так!
что я самоубийца))) я когда -то показала ,написали ноги короткие , кривые,талии нет... мне хватило
182
думаете такое всем нужно? ну вот прямо все-все смотрят и завидуют? ага,щазз.
многие любят себя такими,какие они есть.
да и спорт не всем показан,мне например нельзя.И мне пофиг,честно.
многие любят себя такими,какие они есть.
да и спорт не всем показан,мне например нельзя.И мне пофиг,честно.
Вы молодец, результат виден! Вот интересно, грудь ведь тоже уйдёт, мне тоже надо немного скинуть, а грудь жалко, меньше станет)
автор, вы красотка..закрывайте тему
кушайте вкусняшки правильные и будете еще мега суппер секси, да вы и так такая
идеальное-враг хорошему
кушайте вкусняшки правильные и будете еще мега суппер секси, да вы и так такая
идеальное-враг хорошему
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу