Слоник-тоник• 07 апреля 2017
Чем реально убрать целлюлит?
Массаж (ручной антицеллюлииный и баночный), спорт, диета - все это пробовала.
Но особых улучшений не заметила
Что помогло вам? Поделитесь плиз
Но особых улучшений не заметила
Что помогло вам? Поделитесь плиз
24
0
Подпишусь.Я отменила Логест,капец, циллюлит не уходит, кожа без тонуса, и что интересно мышцы на ногах качаю, спереди аж бедровая выступает а кожа слабая.
Банки до фени, массаж хочу медовый сделать,ищу специалиста.
Банки до фени, массаж хочу медовый сделать,ищу специалиста.
питание пересмотрите
воды достаточно пить
массаж регулярный а не 2р в неделю
обертывания голубой глиной
воды достаточно пить
массаж регулярный а не 2р в неделю
обертывания голубой глиной
Тогда не знаю. На мне работает отлично, когда питание, спорт и массаж. За месяц сдуваюсь. Мне делали сначала ручной с медом, потом оборачивали пленкой и загоняли на тренажеры. Ходила черная, такие синяки были, но через 5-6 сеансов опа! где целлюлит? Нету. Может, гормоны проверить? И после массажа нужно много пить
Раз в год прохожу курс антицеллюлитного массажа. Было три вида: ручной, аппаратный и типа вакуумный. Лучше всего помогал ручной общий лимфодренажный. После 3го сеанса массажа -2,5см и - 2кг. Специально замеряла. Синяков не было. Аппаратный в Оксфорд Медикал - этот же результат после 5ти сеансов. Также без синяков. ОЧЕНЬ дорого. Третий раз была у девочки на вакуумном - мне не понравились синие ноги)) Результат за 6 сеансов -1,5см.
Все помогает, уменьшайте жировую прослойку, чисто питайтесь и целлюлит уйдет. Не помогают кремы и все прочее, они не могут убрать жировые отложения, а целлюлит это в первую очередь структурные изменения в подкожно-жировом слое, чем меньше жировой слой, тем меньше видимые признаки целлюлита.
Это не означает что у вас была небольшая жировая прослойка. Есть такое понятие skinny fat (жирная худышка), сама такой была, это кости+жир+кожа с минимальным количеством мышечной массы. Нужно нарастить мышечной массы немного и уменьшить жировую прослойку. В этом поможет спорт и правильное питание.
Давно ищу хорошего мастера именно по лимфодренажному - по здоровью нужно и для попы. Поделитесь своим, пожалуйста :)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу