Девочки , кто занимался /занимается у Марьяны, поделитесь программой питания. Очень интересно что она советует кушать , когда и в каком количестве при похудении.

Не знаю кто такая Марьяна, но могу сказать точно, что под каждого программа питания должна быть индивидуальной. То, что поможет вашей подруге, для вас может быть бессмысленным.